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工欲善其事、必先利其器－Shimano飛輪鞋 @ 雲淡風輕 :: 痞客邦 PIXNET :: 雖然很多飛輪教練上課都全副武裝的穿著成套車衣、車褲、車鞋，甚至像何中仁還會敲敲打打的更換踏板，但我從沒想過要裝備成那各樣子，只是運動嘛，又不是教練得表現專業感，更何況我都下班就直接去騎飛輪，懶人如我，
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[慢跑課程] 郭老師的第11堂課-飛輪訓練 - 運動筆記SportsNote 2012年12月8日 - 飛輪也是減重很好的器材，因為飛輪消耗的熱量很多；此外飛輪對於大腿肌力和心肺耐力的 ...
