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Take'sBodyGYM -綜合維他命應在早上吃還是晚上吃? 如果代謝率很高的話便在睡前吃因為維他命B群是水溶性,代謝率高的話身體還來不及吸收或吸收後還來不及利用就被水份沖掉了 ... 水溶性的維他命B、C最好是睡前吃比較有吸收到~白天的話一泡尿就排出體外了 ... 再來決定何時吃.
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[問題] CP值高的蛋白的優缺點? - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 大概爬過文知道高蛋白攝取過多可能1. ... 推NoWashing:安麗價幾乎等於前三樣總和.
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高蛋白奶粉要哪裡買 - Yahoo!奇摩知識+ 高蛋白的奶粉，到COSTCO買比較便宜，當然啦，健身中心，安麗等也有賣，只是價格高出2～5倍。 ... 安麗的不錯哦，蠻多人吃的！http://www.amway.com.tw/nutrilite/Product/Product_Protein.asp 我最愛的安麗產品：高蛋白
Take'sBodyGYM -請教一下各位鐵友，有人吃安麗的高蛋白嗎？ 安麗的 高蛋白又不是設計給 健身者使用的.. 拿他的價格去跟乳清比有意義嗎？ 那是不是我也應該把雞湯跟雞精比 然後說雞精喝不飽、沒雞肉又很貴 先把目的弄清楚再去比較吧 怎麼變成直銷批鬥大會了...
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健身喝什麼才能有效果 - Yahoo!奇摩知識+ 我自己有在家 健身習慣 而且又有跑步 游泳習慣想練肌肉 (所以 建議喝哪種比較好達到我的需求 ..1.GNC健安喜賣的乳清 高蛋白 好 還是 安麗的 高蛋白 ?2請問各有什麼副作用?3兩種的食用方法跟最佳喝的時間4在家 ...
