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羽我同行~ Badminton with SVG and flash!!!: 羽球訓練方法詳解 身體訓練要圍繞羽毛球專項特點來安排，在運動訓練中常以發展運動員的身體素質作為身體訓練的主要內容，即著重發展運動員的力量、速度、耐力、柔韌等素質。 力量是身體素質的基礎，羽毛球運動員雖不是強調發展絕對力量，但應在具有 ...
羽我同行~ Badminton with SVG and flash!!! 由於工作比較忙碌.. 一轉眼竟然也兩年沒有更新了！（汗） Blogpost開放了行動版網頁的介面， 因此也趁著重新整理部落格內容的機會順便啟用 大家可以看看效果如何呢～ 最近將會重新開啟羽球各類資訊的更新，
羽毛球百科 羽毛球百科 - 羽毛球運動對選手的體格要求並不很高，卻比較講究耐力，極適合東方人發展。自1992年起，羽毛球成為奧運會的正式比賽項目。
技術討論區 - 第2頁 - 中羽在線社區 一起來交流技術問題吧，這裡也是學習羽毛球知識的好地方。希朢大家隨時把自己對羽毛球的點滴感悟都記錄在這裡和大家一起分享和討論。 ,中羽在線社區
