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孕期運動安全鍛鍊16準則 | 媽媽育兒百科 （2）預防母體缺鈣。寶寶成長過程中要從母體吸收大量的鈣，所以懷孕期間要注意補鈣，否則母體易出現牙齒鬆動、骨質軟化等症狀。因為成年人已過生長期，因此一旦缺鈣則無法彌補。除了補鈣，只有運動可以避免上述情況的出現。
媽媽寶寶／4大方法．戰勝孕期焦慮 給胎兒健康成長空間 | ETtoday名家新聞 | ETtoday 新聞雲 文／林宛瑤 採訪諮詢／臺中慈濟醫院婦產科主治醫師戴文堯、臺北市立聯合醫院仁愛院區精神科諮商心理師黃宜靜 攝影．化妝髮型／Bingo Bunny賓果邦尼攝影 引發孕期焦慮的原因 生理因素 1. 外型改變：懷孕初期的肚子較不明顯，若孕媽咪本身對 ...
孕婦瑜珈 - 葆體瑜珈 孕婦瑜珈,所有葆體的孕婦瑜珈師資都是有兩年以上教學經驗，再接受長期孕婦教學 訓練養成。教學專業品質獲得醫院認同，多位老師在台安、萬芳等醫院擔任孕婦瑜珈 ...
【華人健康網】 孕婦瑜珈6步驟消水腫甩下背痛- YouTube 2013年2月22日 - 8 分鐘 - 上傳者：華人健康網 瑜珈老師唐幼馨建議，透過孕婦瑜珈的練習，能增強肌力使身體承受寶寶日益增加的 負擔，並透過呼吸與冥想放鬆改善壓力... 更多詳細內 ...
孕婦瑜珈-唐幼馨瑜珈提斯教室 孕婦瑜珈是非常適合孕婦在產期中適度活動的運動，它的強度沒有一般瑜珈來得大， 而且能針對孕婦各部位的痠痛，強化該部位的肌肉，讓孕婦們不只安心養胎，還能 ...
