如何靜坐 - 三摩地學會 靜坐 就是集中覺察或是冥想，如果你有興趣練習靜坐，你必須藉 Samatha （三摩地）或 Concentration （集中注意力）靜坐來發展你的專心。三摩地靜坐是以控制雜念升起，和減少雜念升起來達到寧靜。另一方面，當你學會如何發展專心後，就可以練習 ...
如何學習 | 超覺靜坐課程官方網站 - The Transcendental ... 紓解壓力的最佳靜坐技術。600篇科學研究證實效益。一對一個別指導，終身後續課程。全球學習中心。超覺靜坐是一個簡單、自然、毫不費力、人人可學的心智技術 ...
如何靜坐冥想-自然療法-營養保健-藍海網 ·如何靜坐冥想 ·如何靜坐 冥想 ·打坐的好處 ·冥想的好處 ·認識不良情緒 ·什麼時間打坐好？ ·壓力——緩解工作壓力 ·教你如何情緒管理 · 讓過動兒愛上學習 ...
Meditations 靜坐冥想法要 因為壓力我們變得煩躁不安，進而導致各種疾病。而 冥想（Meditation ... 靜坐冥想 ...
Meditations 靜坐冥想法要 2012年11月3日 - 而冥想（Meditation）是治療壓力的一個好方法。一個人冥想時，他會暫時遠離現實世界的繁囂，找回心靈深處的平靜和集中。在這過程中，不僅心靈 ...
Meditations 靜坐冥想法要: 如何靜坐冥想摘要 如何靜坐冥想摘要 東方或西方神秘學中，靜坐與冥想皆是很靜心的方法，主要功能在於平衡身心狀態，並能增強精神能量。而有些修習者更可利用靜坐冥想來進行療癒身心等等 ...
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如何靜坐冥想-自然療法-營養保健-藍海網 首頁 > 營養保健 > 自然療法 > 如何靜坐冥想 「情緒管理專案 「高效學習專案 [列印] [收藏] 如何靜坐冥想 2012-10-16 來源： 閱讀： 1170 靜坐冥想是學習去經驗的一種方法.這種經驗無法套入範疇,或預先設定,,它並不是來自習慣,有意分散註意力或 ...
如何靜坐冥想～ - 穿透心靈～的唯美天堂... - Yahoo!奇摩部落格 ～如何靜坐冥想～ 冥想和瑜珈類似，都是通過靜坐的方式來清除雜念， 梳理思緒，從而達到身心祥和之境。 冥想一般是 ...
