調息(呼吸) - Shen-nong Limited 又稱"體呼吸法"。是胎息法的進一步，稍加意識誘導的呼吸鍛煉。順隨呼吸的進行， 意想全身毛孔在一開一合，似乎全身的毛孔都有充盈開合的感覺。如此一開一合，一 呼 ...
調息練氣 調息煉氣. 內功調息屬武術中的靜功，藉由內氣系統的調節，產生外靜內動的 ... 即武俠小說中常說的「以意守氣，意守丹田」，丹田一般有頂、心、臍三處的三丹田之 ...
正心調息法 不花錢的養生之道／林明燦 正心調息法 不花錢的養生之道 ／林明燦 台大醫院外科部主治醫師 談起「養生」，每個人都有興趣，市售的健康食品琳瑯滿目．各式各樣的專家建議、民俗療法亦是目不暇給。民眾仍需特別注意在生病時要請教正統醫學。
冥想調息法，用意念和呼吸創造美麗-教你如何留住青春容顏 ... 冥想調息法可以使浮躁不安的情緒趨於平靜，達到氣血流暢、陰陽平衡、身心愉悅、 延年益壽的效果。可以說，冥想調息法是 ...
靜坐調息法@ Rose and cats的部落格:: 痞客邦PIXNET :: 活到天年4不到99誰都不許走》搶先閱讀---五十營靜坐調息法仙家養生長壽祕訣【文 ∕武國忠；《活到天年4不到99誰都不許 ...
「調息」養氣法- i-Nature 自然生活網- 華人最專業自然醫學平台 把呼吸放慢也就是調息，這不是指一大口氣一大口氣地呼吸，首先要明白調的這個「 息」是什麼。按照修禪調息的分類總共有四種。第一種叫「風」，是「鼻息往來有聲」， ...
6种方法来练习调息法 如何练习调息法. 调息法是一种古老的呼吸控制法。研究表明练习调息可以减轻哮喘 Effect of two breathing exercises (Buteyko and pranayama) in asthma: a ...
氣功調息與呼吸法 - 美中新聞 氣功調息與真氣運行法. 為什麼練氣功可以養生治病？因為經路阻塞，就會產生氣滯 ，氣滯之後就容易造成血瘀，疾病就這樣來了。氣滯則血瘀，終於導致各種疾病。
如何調息 - 首頁 調息:透過打坐、讀經、禮佛、瑜珈、太極等活動，讓自己的身心處於一種平靜安詳的 狀態，讓身體能夠產生正向能量與啟動自我修復功能。 具體的做法 ...
如何調息@ 無量光苑:: 隨意窩Xuite日誌 如何調 息 行人坐禪調身後，呼吸若不調和，於用心時，不但容易致病，且心浮氣躁， 難以達到心一定境的效果。所以次須調呼息法者：息即鼻中出入綿綿者，有四種息相 ...
