如何自我催眠？ - 葛吉夫催眠中心 如何自我催眠？ 無論你是在什麼地方讀到這段內容，來，讓我們來做一次最簡單的自我催眠，很快你就 能夠感受到自我催眠其實是一件很容易的事情，一點都不複雜。 請你把下一段讀完後，就閉上眼睛，照著我所說的方法來進行，很快就能夠完成這一生 ...
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如何自我催眠？_知道 最佳答案: 兩種自我催眠的方法 一、自我催眠三步驟法 (1)自我催眠第一步驟(睡前法)： 先將自我催眠的目標(暗示語)想好，在睡覺前( 躺著 )做引下的自我 ...
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