如何瘦大腿和小腿知識摘要

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如何瘦大腿和小腿_知道
最佳答案: 瘦小腿: 1、上樓梯的時候擡起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。 2、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起，從一 ...