低熱量食譜範例及運用 - KingNet國家網路醫院 邀您入境健康歡樂王國! 熱量(卡) 早餐 午餐 晚餐 五穀根莖類 1.5碗 7份 490 2份 2份 3份 蛋豆魚肉類 低脂肉 中脂肉 2份 2份 110 150 1 0.5 1 0.5 1 脫脂奶 1份 1份 80 1 蔬菜類 4份 4份 100 1 1.5 1.5 水果類 2份 2份 120 1 1 ...
[食譜] 清爽的冬瓜排骨湯| 貓邊窩著｜美好生活。俯拾即是 2011年10月28日 ... 冬瓜，低熱量又富含維生素C，是減重者的最佳食物之一。如果你最近吃多了大魚 大肉、重鹽重油的食物 ...
薏米排骨冬瓜湯[健康粗糧食譜] - DayDayCook 日日煮中菜食譜- Find ... 山藥薏米芡實粥、薏米排骨冬瓜湯，這兩個估計是最常見的薏米做法吧。營養學說， 薏米有消除水腫和預防腫瘤的作用，對 ...
清爽的冬瓜排骨湯- 食譜、作法- 《愛料理》食譜網 2011年11月9日 ... 如果你最近吃多了大魚大肉、重鹽重油的食物的話，相信此時喝上一碗冬瓜排骨湯， 這入口湯頭的清甜滋味 ...
芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 預防手足口病—袪濕冬瓜湯 多謝,芳姐.之前帶囡囡去睇中醫,佢話囡囡要多食甜例如龍眼肉,紅棗會太躁,因為甘生積之類(我唔太明白),請指教.另外,囡囡好鍾意瞓覺時面向床,中醫話都係脾差.咁樣瞓唔好,影響生長.改善後會好些,對嗎?囡囡腳甲易折斷是否與身體有關?
飲食男女 第810期 高校教室 南乳粗齊如何煮得入味好吃？ - YouTube 【詳情請參閱810期飲食男女。http://etw.hk】
冬瓜排骨汤 - 心食谱 冬瓜切片备用，生姜切大片放入锅中，水煮开。2.小排骨放入滚水中去血腥，大概3分钟左右。3.将血水倒掉，生姜片也不要了。再重新用清水去一遍血腥，象上面所说的 ...
醫藥常識-保健坊 - 佛教華夏中醫學院 五更飯 有沒有聽過“五更飯”？沒有？不要緊，且聽我細說。 “五更飯” ，就是在五更時份吃飯。“更”，是古人計算時間的單位之一，將一夜分為五更，由入夜計起，每更兩小時，晚上7至9時為初更， 9至11時為二更，11至1時為三更，1至3時為四更，3至 ...
味滋廚房 Maisie BeBe: 簡易版﹣金華火腿冬瓜湯 簡易版﹣金華火腿冬瓜湯 ... 免焗芝士蛋糕 No-Bake Cheesecake 免焗芝士蛋糕 No-Bake Cheesecake 這個 免焗芝士蛋糕是一位好友給我的食譜，那我就試試做吧, 味道不錯而且材料簡單又容易做，最方便的就係不用焗喔!!!
冬瓜的做法大全_冬瓜的家常做法_冬瓜怎么做好吃【心食谱】 红烧冬瓜，清炒冬瓜虾皮，素烧冬瓜，回锅冬瓜，海米冬瓜，冬瓜丸子汤，冬瓜炒虾仁， 三鲜冬瓜汤，冬瓜炖排骨，【番茄橙汁冬瓜球】，冬瓜茶，冬瓜海带排骨汤，罗汉果 ...
