學蛙式應先知道的事項 蛙式聯合動作 口訣 手彎腳彎，腳直 手直飄一下 蛙式速效口訣 彎吸直吐 蛙式的轉身要領 (可參考蛙式教學 VCD) 學會蛙式之後應該知道的事 蛙式各項腳部 ...
蛙式標準游法(詳看部落格配合文字說明) - YouTube 上傳youtube之影片，僅為公益觀摩連結，版權屬原創作權力人。(悠泳部落客) 游泳競賽規則：蛙式標準游法(一)自出發及每次轉身後第一次划臂 ... [游泳 ...
小澔教你有效率的游蛙式- 蛙式教學(腳夾水.划手.配合 ... 小澔的游泳.潛水教學團隊Facebook, http://tinyurl.com/7nur8fz 歡迎大家一起加入討論^^~ 小澔教你有效率的游自由式- 自由式教 ...
小澔教你有效率的游蛙式- 蛙式換氣動作教學- YouTube 小澔的游泳.潛水教學團隊Facebook http://tinyurl.com/7nur8fz 歡迎大家一起加入討論^^~ 小澔教你有效率的游蛙式- 蛙式教學(腳夾 ...
快樂坊游泳班．蛙式游泳技術 蛙式【胸泳】游泳技巧教學 圖解 手部動作 側面 正面 手部動作 常見錯誤 向外划水 手肘伸直，手掌由向下轉為向外，邊轉手掌邊將全臂向外伸出。整個划水動作雙手必須用陰力向前伸，雙手前伸時會將身體拉匹長，將雙肩之闊度縮窄，加強流線型，令人 ...
蛙式怎麼游技巧練習及注意| 面面俱到 2014年1月7日 - 導讀：蛙式游泳顧名思義就是像青蛙一樣的動作姿勢，也算是蠻基本的一種游泳方式，也非常簡單 ... 這個方法大部分都是依靠腿的力量在推動身軀前進，手臂動作主要是協助抬頭換氣的功用。 ... 延伸閱讀：游泳運動教學簡單學習怎麼游.
悠游幫-悠游泳訓-蛙腳5圖-後視分解動作@ 悠游幫:: 痞客邦 ... 2013年6月8日 - 在實用游泳中也有一定的地位，. 因此蛙式是一種比較普及的泳姿。 蛙式多變有趣，現有五種游法：. 抬頭蛙，平蛙，波浪蛙，潛蛙和蝶蛙。 蛙式的運動 ...
快樂坊游泳班----蛙式【胸泳】游泳技巧教學圖解 手肘伸直，手掌由向下轉為向外，邊轉手掌邊將全臂向外伸出。整個划水動作雙手 必須用陰力向前伸，雙手前伸時會將身體拉 ...
請教 游泳高手...蛙式的換氣.. (第1頁) - 閒聊與趣味 - Mobile01 不知到是不是太久沒下水.游蛙式在換氣後還是覺的會很.不順暢.總覺喘不過來... 換氣的游泳速度會比較快...畢竟在水中的阻力是最小的~!!! 反之不需換氣的遊法在長時間游泳會造成十分疲累...原因簡單,因為身體在水中並不是流線形~!!! 剛開始要 ...
金醋咪學習版~如何學蛙式、如何學游泳@ 台灣NBA非官方網站 ... 2011年8月10日 - 蛙式踢腳的收與踢動作 蛙式換氣的正確與錯誤動作 標準的蛙式其實並沒有想像中的好學.
