心血管疾病資訊網-心血管疾病,血脂,膽固醇,如何降低膽固醇 心血管>>血脂 >> 膽固醇>>如何降低膽固醇 膽固醇與三酸甘油脂過高都是「吃」出來的問題，持之以恆攝取燕麥、洋蔥、蘋果、鮭魚等食物就可達到降低膽固醇效果。
如何增加體內好的膽固醇--高密度脂蛋白膽固醇 過去有關動脈粥狀硬化疾病的研究已經指出，高血壓、糖尿病、肥胖、抽菸以及高膽固醇等都是重要的心血管危險因子。當病人在診間接受醫師有關血脂的解說時，除了會特別提到低密度脂蛋白膽固醇 (LDL-C)與三酸甘油脂以外，也會分析高密度脂蛋白 ...
做對3件事，有效降膽固醇 - 康健雜誌95期 已有許多研究顯示，運動可以改善血中脂肪的濃度，降低三酸甘油酯，增加高密度膽固醇。而每增加1mg（毫克）高密度（好的）膽固醇，可降低女性3％、男性2％的心臟病風險。 想用運動降膽固醇，先參考《康健》整理的3個
降低膽固醇速效食譜-對症特效食譜(1):: 購買書籍與商品 膽固醇過高，小心高血壓、腦梗塞、心臟病找上你！ 食療＋自療＝降低膽固醇＋遠離心血管疾病 只要吃對食物，就能有效降低膽固醇，讓心血管疾病遠離你！正確的飲食習慣是控制膽固醇的關鍵， 特為高膽固醇患者設計的聰明飲食法，138道可口簡單的 ...
常春月刊 - 好的膽固醇要多一點！ 高密度膽固醇的濃度高低，對於心血管疾病發生的風險有直接的影響，如何增加高密度膽固醇 成為關鍵課題，除了冀望藥物的研發外，最重要的是生活習慣的改變
心血管疾病資訊網-心血管疾病,血脂,膽固醇,降低 ... >>降低膽固醇食物 >> 如何降三酸甘油脂 ‧脂肪肝 ‧痛風 >>痛風症狀 >>痛風治療 >>痛風飲食禁忌 >>痛風飲食菜單 心血管>>血管阻塞 ‧心臟血管阻塞 ‧降血脂 ‧腎 ...
高血壓的併發症- 中華民國防高血壓協會 高血壓的原因很多，高血壓之原因之測定對高血壓之治療是非常重要。 ... 病人大多數在30多歲發現有高血壓，而在50多歲因併發症而死亡。 ... 三、併發症之初級處理
8種降低膽固醇的食物- 康健雜誌30期 現代人常在不知不覺間吃了太多膽固醇過高的食物。 我們在此介紹8 ... 研究指出，每天吃28克的豆類食物，可以降低10％總膽固醇、LDL（壞的膽固醇）和三酸甘油脂。
如何有效降低膽固醇- 安全農業入口網 2013年7月3日 - 膽固醇過高無關乎年齡與體型，飲食與生活型態的調整，才是降低膽固醇 ... 禁用油炸方式烹調食物，如用煎、炒方式製作時，以選用少量植物油為宜。
康健雜誌－找對醫生看對科-容易緊張的狀況，該如何改善？ 現在大兒子上課了，從早上要送他上學就開始緊張，也擔心這擔心那，常常精神不好很容易疲倦，一疲倦聽到兩個孩子吵鬧聲就發脾氣。我知道這樣不好，但無法克制， ...
