提升高密度膽固醇 預防動脈硬化 膽固醇也有好壞之分，一般來說，會進入血管形成斑塊的都是低密度膽固醇，而高密度 膽固醇卻有將血脂帶出血管的能力。因此，檢測血脂時不能只注意總膽固醇，而必須同時監測高密度膽固醇和低密度膽固醇的比率。 ...
婦女更年期症狀如何改善??!! - 衛生福利部臺中醫院 更年期常見症狀？較早期症狀 月經不規則及月經不來： 約從停經前四年開始，就會有月經週期不規則的情形出現。熱潮紅、夜間盜汗： 熱潮紅常在胸部、頸部和 ...
特別報導-增加好膽固醇 血管不打結 ...- 台視網站 曾有研究讓膽固醇正常者每天攝取一磅的鮭魚，連續吃40天，結果顯示，受試者血中的高密度膽固醇得以大幅增加。食物中，像是鮭魚、鯖花魚、鮪魚等 ...
How to Increase Estrogen: 9 Steps (with Pictures) - wikiHow Avoid foods high in sugars and carbohydrates. Eating additional lean protein, and foods low in fat and high in fiber, can increase your estrogen levels.
女性荷爾蒙生活調節6大方法 | 媽媽育兒百科 導讀：女性 荷爾蒙包括數種在女性身上比較多的 荷爾蒙。女人的健康與美麗，總是與 荷爾蒙 ...
醫生 你好：我在二月時有做子宮切除手術，現在復原後要如何保養身體？聽說會女性荷爾蒙 ...- 台灣中醫網 【諮詢提問】 提問日期:2009-06-26 07:18 瀏覽人數:7486 【來自新北市新莊區】 醫生 你好：我在二月時有做子宮切除手術，現在復原後要如何保養身體？聽說會女性荷爾蒙失調 ...
如何預防更年期憂鬱症 - 臺北市政府衛生局社區心理衛生中心 更年期指的是女性在 40-50 歲之間，因為卵巢功能逐漸衰退至不具功能的過渡期，這期間由於卵巢分泌的女性荷爾蒙減少，可能引起身體上許多的不適，加上這個時期的女性剛好會遇到生命發展週期中重大的生活改變，容易引發一些生理與心理適應的問題。
vitaadd.com 漫談更年期保養 維特益健康網特約健康專欄作者 漫談更年期保養 為什麼會有更年期？ 其實你可以更輕鬆的面對更年期 自然療法如何運用在更年期保養上 * 預防骨質酥鬆症 * 女性荷爾蒙不足所造成的生理調整方面
紅肉吃太多 增加大腸癌風險 - 大腸直腸癌 - 癌症防治 - udn健康醫藥 Q：最近常在媒體上看到大腸癌報導，哪些人是大腸癌好發族群？ A：大腸癌連續多年蟬聯國人十大癌症發生人數之首，年齡、遺傳、攝取過多紅肉等，都是大腸癌危險因子。 大腸癌好發50歲以上族群，九成的大腸直腸癌患者在50
台灣酸痛關懷協會 其實，育齡期的女性最常發生的症狀：經期不順、經前症候群(頭痛、腰痛、易怒、焦慮、憂鬱、體重增加、水腫、愛吃東西、下腹及胸部腫脹、手腳冰冷、失眠等情況)、黃體素機能不足(容易流產、造成不孕)及皮膚長青春痘、粗糙、出現皺紋、黑斑 ...
