焦慮症 - New York State Office of Mental Health 焦慮症 本手冊詳細描述主要焦慮症的症狀、病因及治療方案，並附有尋求幫助及應對的資訊。 Adobe Acrobat 的最新版本 | 下載最新版本的 Adobe Reader 美國每年約有4千萬名18歲及以上的成年人（約占18%）受焦慮症影響 1，導致他們充滿了恐懼感和不確定。
博客來-焦慮是戒得掉的：不再自己嚇自己的四個練習 焦慮是戒得掉的：不再自己嚇自己的四個練習 ... 前言 賈斯汀的工作讓他夜不成眠。雖然工作很順利，但是他就是沒辦法把轟轟作響的腦袋關掉。把事情做完也無法讓他鬆一口氣，因為總是還有下一件事、下一個日子以及他擔心要拼老命才能擋開的下一場 ...
如何克服緊張的情緒 如何克服緊張的情緒 99.05 修訂 在生活中，我們每個人或多或少都體驗過緊張的情緒。尤其是我們遇到難以決定，或未曾經歷的情境時，就容易產生緊張的情緒。 一 ...
如何克服精神官能症(李俊德醫師) ... 過度的緊繃，還常常出現心悸、胸悶、呼吸困難、腹瀉及頻尿，容易發脾氣，整個人神經緊張 ... 而後經轉介到精神身心科門診，經診斷為「精神官能症」 (合併焦慮與憂慮疾患)，醫師給予藥品 ...
如何克服精神官能症(李俊德醫師) - 生活調適愛心會 如何克服精神官能症. 中山醫院身心科李俊德主治醫師. 所謂的「精神疾病」，是指出現 精神心理的困擾，而且影響了當事人的 ...
博客來-臺灣餐館評鑑 書名：臺灣餐館評鑑，語言：繁體中文，ISBN：9789866490835，頁數：256，出版社： 二魚文化，作者：葉剛、江夏寬、于果、杜奇、徐碧、葉子，出版日期：2012/11/30， ...
uho優活健康網 - 醫學新知 優活健康網為醫學健康資訊流供應平台，希望能藉由與各大醫界在職醫師合作提供的好文章來教導幫助網友了解更多的健康知識，同時也提供在職醫師線上諮詢以及討論專區為網友 ...
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如何消除焦慮和恐懼（聖嚴法師-大法鼓 0711） - YouTube 人類在心裡上，通常會有二大障礙，那就是恐懼跟焦慮。受到恐懼和焦慮這兩種因素的影響，人們往往不能做出正確的抉擇，不是難以下決定而顯得過分小心，或是優柔寡斷，就是太快下決定而顯得浮躁猴急。那麼究竟我們該如何消除焦慮和 ...
香港心理衛生會 (知多一點點 - 克服焦慮DIY) - The Mental Health Association of Hong Kong (OVERCOME ANXIETY) 每個人一生中或多或少面對不同程度的焦慮狀態，有調查統計香港有三十多萬人，即百分之五人患有各種較嚴重的恐懼性焦慮。因此，估計花在克服焦慮的金錢和注意力絕不比其他疾病遜色。 克服焦慮的方法可謂五花入門，有人著重「心法」的修煉?透過 ...
