﹝食譜﹞第一次煮五穀米就上手 @ YoBo House :: 痞客邦 PIXNET :: 糙米或五穀米 會煮的過硬是因為水加的不夠，或浸泡不夠久，但這些問題我都省了，不用怕了，因為桂格外包裝有教呀 比例: 米:五穀米:水 = 1:1:2.5 ...
常春月刊311期 - 台視文化 常春月刊311期, 首頁 > 雜誌 > 常春月刊 > 常春第311期. 原價: $ 180. 售價: $ 139. 加入購物車 ... 常春元氣館. 常春電子雜誌試閱. 我一定要瘦歐瑟若抽獎公告. 美食好 ...
健康的五穀米@ 好吃的好玩的都在原鄉原味:: 痞客邦PIXNET :: 健康的五穀米近十年來關於健康養生的話題都不離低鹽、低糖、低油和高纖維。 高纖維的食材 ... 大部分的成分都是碳水化合物提供了許多熱量，經烹煮後一粒粒剔透晶瑩的白米飯， 嚼在嘴裡香 ...
﹝食譜﹞第一次煮五穀米就上手@ YoBo House :: 痞客邦PIXNET :: 一碗五穀米的熱量跟一碗白米飯的熱量都差不多為兩百卡，但五穀米所含的黑糯米， 由於黏性較高，所以較不 ...
為家人準備一鍋好飯--全穀米料理@ 林利亞的成長日記:: 痞客 ... 2014年6月24日 - 為了要讓全家愛吃五穀米，俺下足苦工，鑽研幾項好吃營養又多變的全穀 ... 也可以做成蕃紅花燉飯松露燉飯做法都一樣 .... 為愛料理的健康食譜(4).
五穀飯的好處和壞處 - 360Doc个人图书馆 2013年1月6日 ... 認識十穀米. ＊材料：糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅 薏仁等十種混合而成。 ＊吃十穀米有什麼好處？ 1.幫助維持消化道 ...
煮白米飯的放水法 - Godsdirectcontact.com 作法 白米飯的煮法不是在電子鍋裡一杯米加一杯水嗎？不過不同季節的米水量會有不同，若太乾，時間夠先浸一下(20~30分)再炊煮，米粒就會吸飽飽的水，還有煮飯時可在水中加點油，飯會比較Q，不過，若是滴油的話，飯最好當天能吃完，不然會黃的更快 ...
雜糧飯怎麼做最好吃:: 購買書籍與商品 米飯的種類五花八門，除了台灣人最愛也最常吃的白米飯之外，各式穀類也成了近來越來越熱門的主食。因為現代人生活繁忙，不是常常有一餐沒一餐的忙碌，就是大餐應酬不斷，文明病徵也是越來越多。許多人吃膩大魚大肉後，反而會想回歸最簡單 ...
我家的五穀飯～～～ @ 美食ㄟ半桶師:: 痞客邦PIXNET :: 行動版 - 吃五穀飯的好處我不報告了～～大家都知道了呀！ ... 做法好麻煩哦~只是五穀米我家大概不會接受吧!
五穀米-楊桃美食網 ... 的兒子才3歲有習慣性便秘,醫生交代最好不要吃白米飯,改成五穀雜糧比較好,拜託有人會煮好吃的五穀米飯嗎? ... 忘了說，還是請教老闆，他們可都是行家還會教撇步！ 袋裝的一般背面有說明煮法。 judy 發表時間: 2003/03/21 00:00:00 ...
