[問題] 體脂低真的好嗎? - 精華區- 批踢踢實業坊 11/22 01:35 推b1ackzero:那是不是維持標準值比體脂肪過低好呢?例如體脂不到10 啪11/22 01:42 → ringfan:看需求呀!能減到10%以下的人也不多吧... 11/22 14:54 ...
[心得] 關於體重、肌肉、體脂肪以及體態美醜 - 精華區- 批踢踢 ... 然而顯然非常多人並沒有真正了解這個觀念,光是看有些人基本資料寫的體脂率,一看 ... 因為”肌肉太多、太大”的機率實在是太低了,不是經過刻苦的重量訓練,根本不 ...
不可不知身體健康指數:體脂肪率、內臟脂肪、BMI、基礎代謝率 @ 牛角麵包&RUBY的秘密花園 :: 痞客邦 PIXNET :: 不可不知身體健康指數:體脂肪率、內臟脂肪、BMI、基礎代謝率 肥胖,指的是體內堆積許多脂肪的狀態,若是肥胖與三高症(高血壓、高血脂、高血糖)組合在一起,發生心臟疾病 ...
女生的體脂肪跟罩杯大小的影響多大?? (第1頁) - 運動健身綜合 - Mobile01 我身高170,體重64,體脂肪都在29-32%間, 骨架算中大,肉不算多,四肢是瘦的, 所以別人猜我... ... 以現在所謂標準體重算法 170公分為例 男生(170-100) x 0.9 = 63 女生(170-100) x 0.8 = 56 以妳170公分 之前瘦的時候61公斤,還是超標
【迷思】女生對於重量訓練的迷思@ 宅媽花花:: 痞客邦PIXNET :: 2013年8月16日 - 【迷思】女生對於重量訓練的迷思. 觀賞本篇前請先詳閱以下注意事項以確保自身安全:. 本篇圖文可能有驚悚、噁心、血腥、暴力、裸露等鏡頭,心臟不適 ...
[閒聊] 火鍋料熱量整理- Fitness板- Disp BBS 有鑑於冬天寒流肆虐火鍋實為必備良伴加上過年圍爐的時間也近了火鍋對減重的人實在是 ...
一休運動心得分享--高體脂者減脂期的運動課表安排(上篇 ... 2014年10月4日 - 簡單來說因為有氧運動對於增肌是沒什麼效果的,即使是有氧運動類別世界級 ... 高體脂:體脂越高的人表示肌肉在身體所佔的比例越低,這類人脂肪 ...
體脂肪太低 2013年1月1日 ... 推 panjanhon:女生體脂太低幾乎也沒什麼胸部 也不太好吧 01/01 17:32 你得到他了 我朋友真的是小胸 ...
Bodybuilding.com - The Truth About Body Fat In Women! I am also not going to condone maintaining an over abundance of body fat ... and they do not maintain these extremely low levels of body fat year round.
五個女性必須知道的有關減脂、鍛鍊肌肉、增進運動表現的重點 行動版 - 2014年5月9日 - 此外,女性在東西吃進去後身體會傾向儲存為脂肪,這也有助於他們提高身體脂肪 百分比。 .... 雖然太高的雌激素是不利於減少脂肪,但太低的雌激素也是我們不樂見的(參考 ...