補充膠原蛋白 未必得靠動物性食品 - 飲食停看聽 - 養生百科 - udn健康醫藥 含膠原蛋白的食物多有養生效益，但膠原蛋白未必得靠動物性食物補充。北市聯合醫院中興院區中醫師林在裕說，有些中藥材或食物中也有不少相關有益成分，例如適度補充山藥、蓮藕、芋頭等含膠原蛋白食物，可減少髮質受損
TTNews大健康生活網 維他命C（人體合成膠原蛋白過程的重要輔酶）能幫助膠原蛋白合成，因此想要擁有平滑彈性的好膚質，除了多吃含膠原蛋白的食物外，也要多補充維他命C、E、硒等抗氧化物質。
健康專欄 --天然的膠原蛋白－白木耳 （4）保養關節、延緩關節退化：多攝取富含膠原蛋白的食物 ，體內就能夠自行合成天然的關節液及軟組織。 （5）健腦安神、強心：白木耳富含的「磷」，對大腦皮質和神經系統有調節作用；「鉀」、「鈣」對心臟維持正常收縮非常重要，適合老年人的 ...
博客來-吃的膠原蛋白：從原生美學談 ．天然膠原蛋白食物有不足之處 1、分子量太大或太小的吸收率都不佳 2、來源的安全性也很重要 二、服食膠原蛋白補充食品 ．市售美顏補充品分為兩種四大類 ．膠原蛋白補充品對人體有八種效益 ．愛美與骨質不佳者最適合補充 一、剛做過整型美容 ...
隆家食品 / 膠原蛋白,天然,食品,果凍,魚鱗,湯底 隆家食品製作目前最夯食品膠原蛋白凍，來自大海的點心，補充膠原蛋白，多種口味，方便好吃、低熱量，營養多多，最天然適合吸收不增加身體負擔，不管大人或小人，是一種 ...
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膠原蛋白可以從天然得食物中取得嗎? - Yahoo!奇摩知識+ 膠原蛋白可以從天然的食物中取得嗎?比如從天然的蔬果或肉類攝取?如果可以的話 那量要多少? ... 膠原蛋白可以從食物中取得，蔬菜中的是膠質、肉類的就是膠原蛋白，只是含量並不是很多，所以許多愛美的女性還是會再吃一些膠原蛋白。
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