【休學時代的減肥日記】 慢跑減肥法 ：1個月能瘦3.5公斤 為了完成減肥大業，我選擇在大一下學期的時候休學。這段時間，使用的是慢跑減肥法，一個月就瘦3.5公斤。話說讀完高中三年，考上一所私立大學的資管系。當同班同學大多考上公立大學，只有少數人跟我一樣，考上私立大學。
減肥島物語: 大腿刮痧法：每天洗澡刮大腿100下，三星期大腿瘦3公分！ - yam天空部落 大腿前側的胃經，大腿後側 的膀胱經，大腿內側的脾經。以下我就用圖片來說明刮痧的位置，而橙色和藍色字體部份是穴位功能的解說 ... ，我只要有空就敲跟刮痧，我個人覺得瘦大腿的下半段，就是靠膝蓋的下半段很有效果，但大腿的根部沒啥動靜，瘦 ...
減肥島物語: G5推脂法：殺～狠～大 ...- yam天空部落 如何免錢瘦大腿 和屁股？自己可以用力拍打屁股和大腿，用拳頭、手指、手掌，這個 ... 4.大腿內側 【脾經】 方向： 由下往上 位置：大腿內側偏上方 穴道：血海 ...
如何甩掉體脂肪系列～練出完美的大腿曲線@ 請叫我瘦瘦BOEY ... 但卻是很多女生們最困擾的部份～ 先來說說瘦瘦的『減大腿史』好了～ 之前也屬於 下半身 ... 如果想要瘦大腿的話，有氧燃燒脂肪就必須先作！ ... 早上起床上健身房時 ，.
局部教你10天輕鬆瘦大腿(屁股) @ ReRe。我是芮芮:: 痞客邦PIXNET :: (before) 2011年4/2,16:35 (after) 2011年4/13,02:28在之前兩篇減肥文章中，最常碰 到有女孩問我要怎麼瘦大腿?今天就是打算來教大家快速瘦腿的唷左圖是白天拍的, ...
減肥島物語: 專攻下半身= 大腿按摩法+ 小腿按摩法+ 經典瘦腿大絕招 ... 可以在洗完澡擦上乳液或瘦腿精油，利用看電視的空檔按摩小腿，按摩方法可以用手 ... 至於保鮮膜是一個有爭議的瘦身方法，雖然能夠局部排水，對於消水腫有一定的 ...
瘦大腿內側有救了！ - 六福堂中醫-黃金交叉減肥法/轉骨湯青少年轉骨 ... 2014年2月12日 ... 圖片來源：http://ppt.cc/h04N 瘦大腿內側贅肉是很多女性的功課，如何瘦大腿內側呢 ？怎樣瘦大腿內側最快最有效，讓你能夠快速瘦大腿內側？
減肥島物語: 膝蓋走路操：瘦大腿的超級大絕招！ - yam天空部落 女生幾乎都有大腿肥胖的煩惱，因為這部位特別容易堆積脂肪。但我要介紹你一個瘦 腿絕招"跪膝法"，它的減肥效果比"敲帶脈"還快喔！這方法對減大腿贅肉最明顯， ...
大腿減肥法 - 相關部落格
小腹和大腿上有好多肥肉，又不愛運動，有什麼好的減肥方法嗎 ... 平時不愛運動，腰上和大腿上有好多肉。我有點偏食，不愛吃水産類的食物，有什麼好 的減肥方法嗎？ 在讓您如何 ... 澱粉減肥法,不吃澱粉減肥法,無澱粉減肥法 · 失眠
