棒球教室-投手訓練 - 我的棒壘球網 - Mybaseball 棒球教室-投手訓練 分享 阿賢 2011/11/22 下午 01:09:32 投手體能訓練 跑步: 投手最重要的功課就是跑步。跑步可以強化腿和腰,而且也能練就出完投9局所需要的體力。總是強調317勝的鈴木啟示說過,投球即跑步。
訓練與慢跑 - 四百公尺跑道 (有圖) - 運動討論區 - Mobile01 請問一般大家常說的400 公尺的跑道是怎麼算的呢?是跑道的內圈? 外圈? 還是中間圈是400 公尺?假... ... AJ.W ...
大新莊棒壘球打擊場 一步一腳印,舉凡大新莊的一磚一瓦、一桌一椅,從無到有,靠的是屬於大新莊的一片心,人家說「要站在別人的立場去想」,大新莊就是這樣的一片心意,讓所有愛好運動人,也能在揮棒當中,揮發汗水、釋放煩腦。
訓練與慢跑 - 關於舒緩itb 的 瑜珈滾輪長度? - 運動討論區 - Mobile01 不好意思,近來小弟深受 ITB所苦常常跑大概2K左右左側膝蓋外側就會僵硬疼痛到無法跑下去原本要購入髕... ... jyc ...
大魯閣 大魯閣為全國最大、最專業之運動連鎖集團,有棒壘球打擊場、五星級保齡球館、卡丁車小型賽車場等20家,是信譽卓著、獲利良好之基創實業股份有限公司投資興建,為全國最大且合法取得使用執照之運動休閒場所。揮棒熱血,體驗棒球熱趣,實現國球 ...
【視界焦點】如何挑選一支適合自己的球棒? - 運動視界編輯- 運動 ... 行動版 - 2015年1月5日 - 喜歡從事棒壘球運動的朋友或許都有過買球棒的經驗,球棒分不同長度、重量、木頭材質、 ...
請問:棒球球員的身高與球棒長度、重量有相關嗎? - Yahoo!奇摩 ...
Re: [問題] 快壘棒打慢壘- 看板Softball - 批踢踢實業坊 少年用棒球棒跟成人用棒球棒甚至跟慢壘球棒之間又是怎麼一回事? ○球棒的長度 與重量 ...
[心得] 分享棒球木棒尺寸、重量選擇- 看板PlayBaseball - 批踢踢 ... 一般球棒長度與重量的表示方式是用英吋(inch)/盎司(oz)的美規單位而標示-2或-3 代表 ...
球棒- 台灣棒球維基館 球棒. 分享此網頁到Facebook · 分享此網頁到Plurk. 分享此網頁到百度搜藏 ... 根據棒球規則的規定,球棒必須為平滑之圓型棒,最粗的部分直徑不得大於2.75英吋(七公分),長度不得超過42英 ...