壓力調適 情緒管理與紓壓技巧. 講師：楊麗容. 屏東縣生命線志工督導1995. 您心理健康嗎? 什麼是壓力：當生活遇到重大改變而不能自我掌握的時候，有的人就會一直處於低潮 的 ...
情緒管理與壓力調適 - 諮商中心 情緒不暢/身體不適=壓力的訊號 ... 諮商中心有哪些資源可以使用: (1)心理測驗; (2) 心理團體活動與工作坊 ...
從自我照顧開始: 談職場壓力調適與情緒管理 1. 找到更愛自己的方式: 淺談紓壓. 2. 社會事件中透露了什麼？ 無法適當的方法處理或解決. 1.衝動. 2.以偏蓋全. 3.固執與執著. 4.失去彈性. 5.氣候. 6.身旁人事物等 ...
「無名小站」創辦人簡志宇：習慣壓力，就像習慣頭上有頭髮 - Cheers快樂工作人雜誌96期 他用「無名小站」為名創辦台灣第一大社群網站，但簡志宇卻一點也不「沒沒無名」。 如果說七年級在為沒有規則可循的環境感到掙扎時，他從大學開始就和創業夥伴一起面對沒有前例可循的摸索過程。 70年次的簡志宇，就讀
PowerPoint 簡報 - 輔仁大學 抗拒反應:(類固醇作用)停留在抗壓情況的能量和循環 ... 衰竭反應:長期抗壓會導致 各種疾病，嚴重的話會引起 ... 建立良性的紓解壓力管道－培養特別的嗜好. 4.
PowerPoint Presentation - 嘉南藥理科技大學 綜合服務組 根據 DSM- IV- TR美國精神醫學診斷標準， 憂鬱症常見的症狀主要如下列9 項，以下提供幾個要點參考： 憂鬱症 ...
職場壓力管理 - :::行政院勞工委員會職業安全衛生教育訓練中心::: 北部地區職業衛生教育訓練資源中心 過勞 過勞是一種可能影響工作者的壓力，當職業上的壓力 變成了慢性化，就可能會產生過勞之症狀，諸如覺得 工作上的成就感減少了、情感疲憊、和以缺乏人性感
壓力調適教材 - 愛的學校‧崑山國小‧吹直笛打木球‧勤探索樂實驗‧說故事愛表演 低年級 教案 媒體 學習單 中年級 教案 四上性別情緒教育.doc 支援前線.doc 胖虎和小夫吵架了!!.doc 概念圖.doc 媒體 學習單 三年級-小孩不笨-抗壓.doc 小孩不笨學習單.doc 砍柴的故事.doc 高年級 教案 老師也怕怕—團體藝術治療方案設計.doc
壓力調適與放鬆訓練 壓力管理. 陳可家 臨床心理師. 天主教聖馬爾定醫院精神部. 國立中正大學心理學 博士班. 你有壓力嗎？ 什麼叫做壓力？
98學年度第一學期第1次導師輔導知能研習講義 壓力與調適. 台大雲林分院精神科醫師葉寶專. 何謂壓力(stress)? 壓力是指內外在 事件或變化，超過個人能力所能負擔，而帶 ...
