壓力管理6心法：能做的下手，不能做的放手 - 天下雜誌494期 你如何對待壓力，將決定壓力如何影響你。陷在消極負面的情緒中，只會癱瘓你的腦袋，反而使你看不見其他的可能。 我們永遠擔心自己做得不夠好、在乎別人對自己的評價、害怕失控的變化球不知道會從哪裡冒出來、本季
身心健康與壓力調適-健康人生 Ppt Presentation 身心健康與壓力調適-健康人生 Ppt Presentation - A PowerPoint presentation ... Slide 9: 檢視自我的健康危險因子： 年齡、性別…. 家族史：癌症、中風、心肌梗塞… 疾病史：B ...
投影片 1 - 臺北榮民總醫院玉里、鳳林、台東分院聯合 ... ... 不再難．2008年5月17日取自http://xn--9cs62ndn1atrstncx2h.tw/th04/a726.htm 何春吉(2004年5月1日)．生活壓力管理．2008年5月13日取自http://cuy.ylc.edu.tw/lifelong/data/9305/B.doc Google ...
壓力檢測站──A型性格 - 歡迎光臨華梵大學!! A 型性格行為 B 型性格行為 積極、侵略型 消極、平和型 競爭性強 工作及遊戲時都不具兢爭性 個性倔強 態度從容，隨遇而安 辦事速度快 做事慢但有方法 在工作 ...
解壓力源，與情緒共舞 如何面對工作壓力與心理問題. 五.學習與情緒共舞. 六.壓力的調適. 七.做好自我情緒 管理. 八.我們應如何紓解壓力. 參、結論.
壓力調適解壓秘笈.ppt 情緒管理與壓力調適. 連廷嘉. 哦～煩啦！ 除非你能掌控你的壓力. 否則就是壓力在 控制你. 幽默感. 怎樣掌握壓力、愜意輕鬆 ...
PowerPoint 簡報 ... 良師益友：找一個專家或「正向思考」的人說出自己的壓力 藝文活動：聽音樂、看電影、勵志文章… 心靈對談：靜坐、深呼吸、洗個熱水澡… 讓身體活動：運動 ...
無投影片標題 Title 無投影片標題 Author 日月光 Last modified by SuperXP Created Date 9/30/1999 9:37:44 AM Document presentation format 如螢幕大小 Company 日月光半導體股份有限公司 Other titles Times New Roman 新細明體 Arial Wingdings 標楷體 華康古印體 華康粗圓體(P ...
第九章壓力與壓力處理 個人所承受的心理壓力與心臟病的關係密切，由所承受壓力的高低能預測心臟病的可能性 .... 放鬆(relaxation)是一種以改變生理反應作為減輕壓力的壓力管理技巧。
情緒的性質與表達 - 輔仁大學兒童與家庭學系-首頁 情緒與壓力 陳富美 心理學 94(下) 情緒的性質與表達 情緒的組成 (p315) 一個完整的情緒經驗至少包含四個組成要件，它們分別是： 認知評估 生理反應 表情反應 行為傾向 情緒的組成 認知評估 ‧所謂認知評估是指對刺激內容的意義進行分析、解釋與推論。
