工作態度,溝通技巧,壓力管理是企業培訓員工重要的課題！ 工作態度好壞影響工作效率，員工是否會溝通技巧和壓力管理關係著企業的發展，通過大腦潛能諮詢，挖掘員工的潛能，為企業創造價值！
主管人員的壓力管理 因此，主管人員的壓力管理 ，必須同時兼具「壓力調適技巧」、「人際溝通」、與「管理藝術」等方面。「壓力調適技巧」指的是放鬆身體和心靈的各種策略，包括：呼吸放鬆法、漸進式放鬆法、運動或其他體能活動、還有提升「心理與靈性」的各種 ...
本情緒管理與壓力紓解課程特色： 本情緒管理與壓力紓解課程 特色： 特別針對服務業的產業特性，從常常面臨到異議問題、客戶抱怨、突發事件之情緒管理問題為引，讓學員心有所感。 正確的解讀他人的情緒背後原因，協助學員增進對壓力和情緒的覺察力 ...
情緒管理與壓力調適團體方案 情緒管理與壓力調適團體方案 陳均姝 彰化師範大學輔導與諮商學系 一、編制理念 「情緒」是個體在生活中的主觀經驗，尤其當個人遭遇某種情境，其固有反應 ...
class3 如何做好壓力管理 包括行為、思想及情緒，如「我覺得好緊張」. 生理成分. 各種高張的身體激動（bodily arousal），如口乾舌燥、流汗. 壓力管理.
談一下壓力管理 認識壓力. 關於壓力的定義，可分為幾個觀點：. 1. 古典定義：為醫學與生物學的基本 概念，是和生物維持個體衡定與抵抗疾病有密切的關係。身體受細菌的侵襲引起的 ...
新全腦開發—啟動快樂密碼 - 潛能開發 師資培訓 諮商 音樂治療 -藍海潛能提供多方位服務 通過音樂療法可有效紓解壓力。美國原裝科技音樂，潛能開發、放鬆減壓的好工具！讓你工作、學習都事事順利！ ... 新全腦開發—啟動快樂密碼 推廣理念： 21世紀在物欲橫流、競爭壓力倍增的現代都市中，無論是被課業喘不過氣來的同學，還是對工作 ...
主管人員的壓力管理 可是你知道嗎？主管人員的壓力可不比一般職員小，他們的心理壓力甚至還遠超過 一般職員的負荷量。特別是在組織結構和層級都很明確的大型企業中，主管階級工作 ...
[會念書]認識腎上腺素──舒解壓力的讀書法 | Waknow我懂 腎上腺素是在迴避恐懼或危險時所分泌的荷爾蒙，一旦腎上腺素進入血液中，心跳和血壓會立即增加、專注力上升、更加清醒，肌肉也變得更有力量；和先前介紹的去甲腎上腺素不同的是，腎上腺素還會影響到腦部以外的身體各臟器，特別是心臟以及肌肉。
「轉念」4技巧，化解衝突、壓力於無形 | 經理人Manager Today｜管理、經理人、企業管理、品牌 職場上最困難的課題，常常不是工作任務本身，而是隨著工作壓力、人際關係而來的情緒問題。iThome專欄作家吳俊瑩以多年職場經驗，對於工作者該如何做好情緒管理，提供了4點建議。 1.了解憤怒無法解決問題： 生氣無法處理
