壓力 (醫學) - 维基百科 壓力 是一個 心理學 與 生物學 的術語，意指人類或動物面對情緒上或身體上的有形或無形威脅時，無法正常回應的感受狀態。該名詞首次出現於1930年代的生物學研究領域裡，但近年來已逐漸為大眾所熟知。 適當的壓力能提高人的 警覺性 ，使我們更小心 ...
壓力大不自知 改善壓力大的方法∣聯安預防醫學機構 上述症狀其實都是身體對於壓力大所產生的警訊反應！許多忙碌於事業中高階主管雖然自覺有壓力問題，但根據聯安預防醫學機構的調查，卻只有5% 的人願意正視 ...
壓力 - 什麼是壓力呢 | 黃以謙醫生 - 精神科 專科醫生 壓力 - 什麼是壓力呢 以下是節錄自黃以謙醫生的著作『泰然駕馭都市壓力』（明窗出版社） 什麼是壓力呢？ 壓力這兩個字被我們常常掛在嘴邊，但是您又是否知道究竟什麼才是壓力呢？實際上，我們日常講話談到的「壓力」，很有可能跟以下要討論的 ...
[會念書]認識腎上腺素──舒解壓力的讀書法 | Waknow我懂 腎上腺素是在迴避恐懼或危險時所分泌的荷爾蒙，一旦腎上腺素進入血液中，心跳和血壓會立即增加、專注力上升、更加清醒，肌肉也變得更有力量；和先前介紹的去甲腎上腺素不同的是，腎上腺素還會影響到腦部以外的身體各臟器，特別是心臟以及肌肉。
壓力、排擠、誘惑：台幹在大陸的應變計畫 | 有物報告 編按：本週田臨斌先生談台幹在大陸離鄉背井的失落感，加上各式各樣的壓力與誘惑，如何堅持自我價值，才有機會實現自我。本文是六篇的第五篇。 工作可以是一切，也可以是一部分 台灣人到大陸打天下，無非為了更多的金錢和更長遠的職涯規劃。
[會念書]認識去甲腎上腺素──活用壓力的讀書法 | Waknow我懂 「去甲腎上腺素」是由「腎上腺髓質」釋放流入血液的荷爾蒙，同時也是由「去甲腎上腺素作動性神經元」所釋放出的神經傳遞物質，與「注意力、專注性、判斷和立即記憶」等腦部功能有著關聯性。 「去甲腎上腺素」和「腎上腺素」的差異在於，「去 ...
幸福課第13堂：面對壓力(美國哈佛大學開放式課程) - YouTube 課程：幸福課(全23集) 講師：TalBen Shahar 字幕：簡體中文/英文 轉載來源：網易公開課http://v.163.com/special/sp/positivep...
天下網路書店 – 只要記錄就能消除壓力的筆記本 利用任誰都做得到的簡單冥想，從壓力中解放！打造個人記錄法，藉由不間斷的記錄自己的生活行動，慢慢從其中發現自己的變化，更能夠激勵自己打起幹勁。藉由重複這個方法，慢慢地身心就會產生變化與抗壓性，不會輸給壓力。
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現代人壓力的來源 | 大紀元 - 大纪元新闻网 「壓力」是每個人生活中相當普遍的經驗，而壓力從何而來？對於壓力的來源，我們稱為「壓力源」，它是帶給我們壓力感受的事件或環境。若人們長期處於壓力的狀態下，則會對我們身心健康造成負面的影響，成為健康的隱形殺手。 - 美食天地
