塑身女皇鄭多蓮：不用挨餓的完美體態瘦身飲食10誡｜三采文化 LIFE生活網 塑身女皇鄭多蓮D-21局部塑身（馬甲線&小蠻腰）：首度公開！不用看DVD，翻開書跟著做，簡單輕鬆瘦 [書摘]不用挨餓的完美體態瘦身飲食10誡 單靠意志力的瘦身行動持續不了多久。 因此，我認為瘦身的成功與否
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韓塑身女皇鄭多蓮 教妳產後輕鬆瘦(下) | 20120625 | 華人健康網 塑身女皇鄭多蓮這樣做！ Q：除了運動，老師的塑身飲食原則為何？給予媽咪們的建議？ A：我自己的方法是「少量多餐」，我一天可以吃6至8餐，總是身邊帶著食物，覺得餓的時候就吃，只不過我相當留意一天的進食總量，重點在於維持吃的總量，但增加 ...
[書摘]《塑身女皇鄭多蓮D-21局部塑身》破除下半身難瘦魔咒的傳言VS.科學實證 鄭多蓮的分享有讓你收穫良多嗎，想要分享更多有關塑身 的小秘訣與動作嗎，快前往討論區！ 一個帳號限回答一次，不可重覆回答。我們將依討論區留言的數字編號，以電腦隨機抽出5名跑友！填答時間 ...
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