地瓜的熱量是多少阿? - Yahoo!奇摩知識+ 蔬菜 菠菜 100g 22 韭菜 100g 17 白菜 100g 15 紫蘇 100g 20 香菜 100g 27 蘆筍 100g 27 青蔥 100g 28 蕪菁 100g 24 辣椒 100g 63 牛蒡 100g 98 茼蒿 100g 32 甜椒 100g 25 酸菜 100g 20 絲瓜 100g 17 大蒜 100g 50 青椒 100g 17 玉米 100g 71 生菜 100g 10 芋頭 100g
地瓜真正的熱量 - Yahoo!奇摩知識+ 因為最近在減肥可是又怕會便秘所以決定把地瓜當早餐吃但是還是要控制總熱量上網查了半天大家說法都不一所以有誰可以給我個正解100g地瓜有幾大卡呢黃地瓜跟紅地瓜有不一樣 ...
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番薯 - 維基百科，自由的百科全書 番薯（學名： Ipomoea batatas ），又名蕃薯、紅薯 、甘薯、山芋、番芋、地瓜、紅苕、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯 ... 熱量 360 kJ (90 kcal) 碳水化合物 20.1 g 澱粉 12.7 g 糖 4.2 g 膳食纖維 3.0 g 脂肪 0.1 g 蛋白質 1.6 g 維生素A ...
