笑遊茶禪、茶藝、茶道 「笑遊茶禪」是笑參借茶參禪、借茶禪修的心路歷程，文章使用「部落格」式隨筆小品漫談，並非論文。笑篇、遊篇、茶篇、禪篇、緣篇等文章各則分立不相連貫，適合讀著有空閒時任選一則閱讀而無礙。
失眠系列一之失眠的原因 | 活力藥師網 在介紹失眠的原因 之前，我先定義一下失眠，簡單的說 失眠沒有一個客觀的標準，例如一天睡不夠幾個小時之類的，而是一種主觀的認定，只要感覺睡眠品質不好或睡不夠，進而影響第二天白天的精神狀態，即可稱之為失眠 ...
趣你的咖啡: 咖啡對身體的影響．喝咖啡的好處．喝咖啡的壞處．喝咖啡的注意事項． - yam天空部落 咖啡對身體的影響．喝咖啡的好處．喝咖啡的壞處．喝咖啡 的注意事項． xxxstay - 未分類 | Apr 12, 2008 推薦這個部落格: 212 您可能不知道，最早發現咖啡美味的竟然是一群羊！當時牧羊人發現，當羊吃了一種長在樹上的紅色果實之後，竟然精神百倍地 ...
失眠新聞 / 一夜好眠 你「藥」或「不藥」？—探討正確睡眠認知及安眠藥用藥觀念 全台的安眠藥「史蒂諾斯(stilnox)」用藥量在民國96年超過1億3千萬顆，試著想像把藥分給每一個人，你我都可得到65顆，但這些藥卻只流向10%的失眠者。 在健保體制下，多數醫生為節省時間成本，常直接開藥快速解決；失眠者也習慣失眠了就拿藥 ...
不當喝茶之副作用~ 祥寧中醫-廖昭銘院長 - 廖昭銘 中醫師 - 祥寧中醫診所 - 中醫師專欄文章 - 台灣中醫網 刊載於 燃燈雜誌 191期 2009年3月 茶乃是中國人最喜愛喝的一種飲品。如今越來越多的中國人不僅講究喝名茶、喝好茶，也更重視茶葉的美容保健作用。「喝茶有益健康」的關念，在媒體不斷的宣傳之下，已然被大多數人所認同。
孕婦喝茶利弊解析 專家給建議 | 媽媽育兒百科 導讀：茶的種類眾多，不僅能生津止渴、也有提神醒腦的保健功效。但是孕婦是一個特殊的群體，喝茶需辨清體質，適當飲用茶，否則易傷身。孕婦該如何喝茶？專家針對不同品種的茶飲提出建議，以下文章我們一起來關心。
健康頻道_大公網 全球華人健康養生第一站 ... 我們聽過世界各地長壽老人的秘訣，媒體也不斷報道出醫學專家對長壽的新研究，其實，只要 我們能做到這些，並堅持，長壽並不難。
:::歡迎光臨ASIR茶居::: 1. 健康的影響 茶葉中的 單寧酸 (茶氨酸) 與咖啡因對人體最為相關。 單寧酸可以抗癌、抗老化， 咖啡因 (咖啡鹼) ...
早安健康-每天都做得到的健康 早安健康-每天都做得到的健康
我失眠了, 該怎麼辦! @ 米達想想(生活大小事) :: 痞客邦PIXNET :: 2013年4月7日 ... 10個健康生活方式有效防治失眠睡眠對人來說是非常重要的，睡眠是人補充體力的 最佳方式。但是越來越多的人失眠，這都是因為錯誤的睡覺方式 ...
