如何與「便秘」奮戰?! @ 金魚不是魚 :: 隨意窩 Xuite日誌 (20100112原建20130930新增)天天順暢的人一定很難體會便秘的痛苦!不管你多想排出來，就是差那麼一點的辛酸! 便秘直接的影響就是會讓你發漲、小腹突出，間接更會影響肌膚的狀況與精神狀況，心理上更會讓你覺得不清爽、很鬱悶，總之便秘真的是一件非常 ...
泡腳的好處和功效 - 手工拼布包包專賣店網站 泡腳的好處 和功效 現代人常坐辦公室，又缺少運動，所以足部就會循環不良，身體就容易發生各種疾病 ... 一.準備一台有自動加溫高桶泡腳機 ： 1.水位能浸到小腿 ...
孕婦可以喝檸檬汁嗎？檸檬水的好處及功效 - 媽咪寶貝大小事 孕婦喝檸檬水好嗎?對寶寶的發育會不會有影響呢?孕期飲食要十分注意，檸檬營養價值豐富，孕婦喝檸檬水到底有什麼好處呢? photo credit: taytomFFM via photopin cc
懷孕吃蜂蜜？好處禁忌一起看 | 媽媽育兒百科 導讀：其實蜂蜜是一種很溫潤的營養品，不僅可以增加免疫力而且改善腸胃道吸收及睡眠品質，不過對於孕婦而言，食用蜂蜜必須特別小心，避免吃到生蜂蜜造成蜂毒感染等等，應該怎麼吃，還有哪些禁忌一起來看！
喝檸檬水的十大好處 - 檸檬公社 Lemon-Zone 1. 良好的胃 檸檬可以幫助減輕許多消化問題時，用熱水混合。這些措施包括噁心，胃灼熱和寄生蟲。由於消化素質的檸檬汁，消化不良的症狀，如胃灼熱，腹脹和噯氣放心。通過經常喝檸檬汁，資助的腸子都更有效地消除浪費。
喝溫開水的好處 為什麼建議喝溫開水……是因. 為如果喝熱開水的話，會更加據喉嚨的溫度...發燒更 不容易退去，另外喝水可以. 過濾身體 ...
蒲公英學會 - 洋蔥的好處 醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效；食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。西餐裡少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎 ...
早上第一杯水的學問 - ihealth愛健康 大家都知道早上喝水是好的，尤其是一杯溫開水，這第一杯水被稱為健康水、排毒水、美容水，可是妳知道要怎麼要喝這杯寶貴的水嗎？ 專家建議 空腹：早上第一杯水最好空腹喝，否則就不能發揮促進血液循環、沖刷腸胃的效果，不過記得要先刷牙 ...
早上空腹喝溫水的神奇@ 否極泰來樂活天空:: 痞客邦PIXNET :: 早已聽說早晨空腹喝水有好處，但是沒有真正落實至少喝個500c c 的分量。因為“喝不下＂，通常只喝個半杯。 最近為了幫助大腸蠕動，於是試著刷牙前空腹 慢慢 ...
早上第一杯水的學問- ihealth愛健康 2013年2月21日 - 空腹：早上第一杯水最好空腹喝，否則就不能發揮促進血液循環、沖刷腸胃的效果， 不過記得要先刷牙，刷牙前喝水的話會把口腔的細菌帶到身體內， ...
