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我的減肥餐單 | Just another WordPress.com weblog 以水果為主要的食糧的減肥餐單十分普遍，有 香蕉減肥餐單、蘋果減肥瘦身餐單、及西柚減肥餐單。 但別以為水果吃多沒問題，其實，很多水果內糖份都很高，多吃了也會導致肥胖，對減肥瘦身完全沒幫助。
減肥餐單─個案篇 | 我的減肥餐單 胡杏兒在劇集《花田囍事》中增磅到一百五十多的磅數，但在劇栠翻出後，她就可以迅速地回復纖瘦的身段，實在令人羡慕！ 您也想分享胡杏兒的減肥餐單罷：－ 第一日 半個西瓜或蜜瓜分早 , 午, 晚三餐食 ; 緊記只可飲清水, 無糖茶或黑咖啡。
Angel Tong 很多人都問我，怎麼你那麼喜歡吃，仍這麼健美？因為我有一個好的飲食法，唐安麒宇宙飲食。只要你記住一個原則，就是三餐中，當你吃肉時，不要與稻麥澱粉質一起吃。換句話說，我們平日吃豬扒飯，這是不符合宇宙的。
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短期速效瘦身餐單 - Angel Tong 每當減肥減到一定磅數，就會出現磅數停滯不前的情況，亦即平台期。 泪 這段時間可 跟一些特別餐單，例如十日速效瘦身法、四大王天瘦身餐、醫生七日瘦身餐等，和多 ...
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