8种紫蔬果富含花青素滋补养颜+抗衰老 - 华夏经纬网 2014年1月2日 ... 花青素广泛存在于各种紫色蔬果中，是目前国际上公认的清除人体内自由基 .... 紫色 葡萄仅次于蓝莓及紫色胡萝卜的富含花青素水果，所含的类黄酮 ...
12 Foods That Contain Anthocyanins - Health Diaries Anthocyanin is a powerful antioxidant. Here are 12 foods that contain anthocyanins.
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富含花青素的水果以及蔬菜 - SheSay - 尋夢園 富含花青素的水果以及蔬菜 ... 長葉萵苣裡面的葉黃素：降低黃斑點退化的風險. 3. ... 每天的飲食中，最好盡量多吃各種紅-橙-黃色系的蔬菜水果，才能攝取最多種類的類 ...
樂活營養師- 吃含A型前花青素水果可減泌尿道感染風險 蘇秀悅主任表示，顏色較深、味道較酸的水果，如櫻桃、覆盆子、黑莓、洛神花、蔓越莓等多半含有前花青素，其中像蔓越莓就含有「A型前花青素」。過去研究發現，「A型 ...
