維他命知識網 維生素 又稱維他命,是人類的必須營養之一。 維生素A並非單一的一種化合物,而是有許多不同的型態。在動物中通常是以醇類的方式存在,稱作視黃醇,活性也是最高;但也有一些屬於醛類,稱作視黃醛;另外還有一些屬於酸類,稱作視黃酸 ...
臺東縣衛生局-食品營養--六大類食物介紹 而蛋白質代謝後所產生的一些酸性物質會與鈣結合而排出,因而造成鈣的排泄增加。蛋白質食物 如多攝食來自肉、蛋類亦會增加飽和脂肪和膽固醇的攝取量,可能增加羅患心血管性疾病之危因。 蛋白質的食物來源 蛋白質的食物來源可分為動物性與 ...
維生素K - 健康資訊 - JJKKUSA 健健康康網 - 全球華人的健康網站 N雅說故事維生素K為促進血液凝固不可缺少的維生素。1920年末期和30年代初,丹麥研究人員發現,這種物質與血液凝固有密切關係。在丹麥語中,koagulation表示「凝結」,相當於英語的coagulation,因此便把這種營養素稱作維生素K。最近還發現,維生素K ...
樂活營養師 - 維生素K 樂活營養師 魚肝油裡有維生素K。維生素K可以幫助人體合成許多重要的凝血因子,缺乏時會造成凝血功能異常。一般而言,腸內菌所合成的維生素K已經足供人體所需。 行政院 ...
多吃富含維他命K的蔬菜 - 生活時事文章 - 優仕網共產檔 經常容易流鼻血、內出血的人、 新生兒或是有痔瘡困擾的人、及長期服用抗生素者,多吃些富含有維他命K的天然食物,可以獲得改善,並有預防骨質流失的效果。什麼是維他命K(Vitamin K)?維他命K是種脂溶性維生素,分成K1、K2、K3三種 ...
茹素82 - 含有維他命B12的素食食物 西方醫學界,特別是營養學的研究人員,一向認為維他命B12只存在於動物類的食物中,諸如牛肉、豬肉、雞肉、肝臟、蛋等,而不能在植物類的食物中找到。根據 ...
心臟瓣膜知識網: 含維生素K食物 --- 台灣地區2012年版 一般建議,每天吃2-3份『維生素 K食物』,也就是每週吃14-20份差不多.範例題目中的一天『不知不覺』就吃了六份,算是多的.建議每天 勤做功課,把食物資料登記下來,定時檢測PT/INR強度,才能完全控制抗凝血強度.
心臟瓣膜知識網: 一天的維他命K需要量 ** 吃太多富含維他命 K的食物 。(如圖所示) 這張圖是富含維他命K的食物。建議每週攝取一定的份量。你可以印出來,貼在餐廳或廚房,算算每週共吃幾次,一般建議 ...
抗凝血藥物(Warfarin)與飲食 - 國泰綜合醫院 2013年12月5日 - 許多服用抗凝血藥物Warfarin的病人常被告知,不可大量食用維生素K豐富的食物, 包括綠色蔬菜。因為Warfarin會抑制凝血脢元與凝血因子之合成, ...
維生素K - JJKKUSA 健健康康網- 全球華人的健康網站 注意事項最好不要服用500 mcg以上的合成維生素K。什麼食物中含有動物性食物: ... 誰該補充經常流鼻血的人,應該多從天然食物中攝取維生素K。長期服用抗生素的 ...