生活醫館-「魚肝油」當「魚油」吃 用途大不同 - 常春月刊 - 台視網站 既然魚油跟魚肝油都含有這麼多對人體有好處 的成分元素,那麼兩種油都多吃不是很好嗎?楊雀戀指出,一般魚油的劑量不大,多吃對正常健康人較不會有太大的問題,但如果魚肝油吃多了,問題就大了,尤其有些民眾誤以為魚肝油是魚油,一旦過度 ...