吃地瓜好處多多 - 覓食網 吃地瓜好處多多 February 29, 2008 地瓜, 美食資訊 Gourmet 地瓜是一種鹼性食品，含高纖維素，除可以滑腸通便外，還可中和人體內所累積過多的酸，如吃太多的肉類、蛋、或疲勞引起的酸。此外地瓜中的膠原及粘液多醣類物質，可以預防動脈血管硬化與保持 ...
常見食物的功效 黑色食品就是補腎食品 嗎？ 我們經常看到這樣的宣傳----黑色食品補腎、補血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。其實並不盡然，溫熱是補，寒涼是瀉。黑米、烏骨雞性溫，補血、補腎效果明顯；黑芝麻性平，能補腎、補肝、潤腸 ...
樂活營養師 - 薑的好處多多 薑的好處－不在於提供營養素，而在於它具有多樣的保健功效 由於薑 的功用是提供風味，是常用的香辛調味料，是廚房裡不可或缺的大師，扮演「食物香水」的角色，芳香成分「薑油桐」及「薑油酚」具有調味和促進食慾的作用，料理時加點薑末，食物 ...
吃深海魚油的好處 - 覓食網 吃深海魚油的好處 May 6, 2008 健康食品, 魚油 Gourmet 魚油主要成份是一種稱之為 EPA 和 DHA 多元不飽和酸，是Omega-3系列中之長鏈不飽和脂肪酸的最佳來源，且人體無法自己合成，必須從食物中攝取補充。它能幫助調節血中膽固醇及三酸甘油脂之濃度，以 ...
吃了會上癮的台南關廟麵 » 貓事大吉 台南的關廟出產三寶：鳳梨、竹筍、關廟麵，這三樣我都嚐過，的確是好吃的不得了，尤其是當令的關廟鳳梨，又便宜又好吃又甜又多水分，卻完全不咬舌頭，讓人每天吃也不會膩。竹筍、關廟麵當然也好吃，其中關廟麵沒有節令的問題，一年四季都有 ...
常吃黑木耳-補血、排毒的6大好處！ - 琝臻的部落格 - udn部落格 作者：王暄茹 黑木耳養生熱潮我該跟進嗎？ 近來黑木耳露是當紅養生飲品，它究竟有何好處？每個人都能喝嗎？ 重視健康的你是否發現市面上出現愈來愈多黑木耳飲品？不僅佔據了便利商店的一個角落，傳統市場也賣自家...
樂活營養師 - 吃有機食品好處多 吃有機食品好處多 陳世雄 教授 食品安全是21世紀人類最重要的問題，食物攸關健康，入口之前，理當審慎選擇，彰化縣明道大學精緻農業系教授陳世雄表示，從營養、食品風味、食品安全、以及減少農藥殘留的角度顯示，有機農產品確實比一般慣行(化學 ...
吃蜂蜜好處多 並非人人都適合 - 營養保健室 - 養生百科 - udn健康醫藥 一般來講，蜂蜜適合大多數人食用，而哪些人特別適合食用蜂蜜呢？ • 成長中的孩子：蜂蜜除了提供能量外，還有助於鈣和鎂的吸收。可在蜂蜜中加入1 匙蜂王漿調配食用。 【注意】 1 歲以下的兒童不宜食用蜂蜜，因為會有
吃了近30年大蒜，這才知道錯了！ @ 蔬食の家 阿鴻素食健康料理部落格 :: 痞客邦 PIXNET :: （1）在美國，幾乎每個家庭都種蕃茄、吃蕃茄，目的是不得癌症。 這是剛剛5、6年前才知道的。吃番茄不得癌症，你知道嗎？ 不得子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。 這番茄不是隨便吃的，我問大家，番
大蒜好處有哪些要注意哪些? @ 金魚不是魚:: 隨意窩Xuite日誌 大蒜醃漬米酒是強精、補腦飲料，並有殺菌強胃腸功效。不過要留意的是，大蒜是 ... 因為蒜頭影響前列腺素的分泌從而對控制發炎有一定的幫助。 9.德國研究指出蒜頭 ...
