高血糖吃什么好?降血糖食物_康健人生 - 康健人生健康商城 在日常生活中经常吃一些可以降血糖的食物,如苦瓜、冬瓜、洋葱等这些食物对降 血糖都有一定的帮助。养成每天用紫灵芝煮水喝的习惯。紫灵芝属“药食同源”类药材, ...