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救命飲食/不吃碳水化合物的「求病」瘦身法 - 飲食停看聽 - 養生百科 - udn健康醫藥 【文/摘自《救命飲食──越營養,越危險!?》/T.柯林.坎貝爾&湯馬斯.M.坎貝爾二世著/柿子文化出版】 在飲食的領域裡有個龐然大物,它的名字叫做「低碳水化合物飲食」,它非常有名,非常風行。 幾乎所有書店
[讀書心得]1200萬人都說有效的吃不胖飲食@ MRW的反芻園地:: 隨意 ... 而減肥的重點其實就是在擇食這件事,以前早期的作法都是計算卡路里,吃少一點、 多運動就會瘦,現在 ... 201308201324[讀書心得]1200萬人都說有效的吃不胖飲食.
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