博客來-史上最有效瘦身毛巾操：最權威的醫師讓你瘦 ... 史上最有效瘦身毛巾操：最權威的醫師讓你瘦(隨書附贈 大學星正妹示範「特效瘦身毛巾操教學DVD」)
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史上最有效瘦身毛巾操：最權威的醫師讓你瘦 本書教你做對運動，以最方便的道具、最簡單的動作，就能輕鬆塑身！ 毛巾操讓你「健康瘦」的5大魔力 ： 1.POWER STRETCH 一條毛巾就能有效伸展，輔助動作確實到位！ 只要利用一條毛巾就能做運動，並藉由輔助調整力道與距離，讓動作確實到位，促進身體 ...
博客來-史上最有效瘦身毛巾操：最權威的醫師讓你瘦(隨書附贈 ... 2010年12月2日 - 隨書附贈「速效瘦身毛巾操教學DVD」，由當紅節目【大學生了沒】琳琳、逸歡按步示範，搭配書中連續真人圖解動作，不僅指導你如何做出「對」的伸展 ...
博客來-史上最強S曲線塑身毛巾操：最權威的醫師教妳凹凸 ... 2011年10月6日 - 書名：史上最強S曲線塑身毛巾操：最權威的醫師教妳凹凸有致、比瘦更迷人！(附贈：燃脂＋雕塑40分鐘動作示範DVD)，語言：繁體中文 ...
博客來-史上最有效拉筋毛巾操：最權威的醫師教你不痠不痛 ... 2011年3月10日 - 本書具有5大功效、4大特點，教你利用最方便的道具、最簡單的動作，輕鬆達到健美又防病的目的！ ◎ 拉筋毛巾操讓你「不痠痛、不肥胖、不疲倦、不 ...
史上最有效瘦身毛巾操：最權威的醫師讓你瘦 毛巾操主要是運用拉扯原理來活絡肌力和筋骨，書中介紹的每個動作都很簡單易做，並且能夠刺激淋巴、按摩臟腑、活化新陳代謝。透過全身運動，導引氣血通暢，讓 ...
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