名言佳句 名言佳句 20121220更新 跑步的極致，就是邀請全身六兆細胞一起優雅地歡走。（日本馬拉松選手松田千枝） 人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。（超馬選手Jack Kirk） 在混亂之中發現單純。
如何成為一個慢跑者 如果你到後來覺得走著走著就好像很自然可以跑起來的話，那就是表示你已準備好可以開始慢跑 ... 賽前記得提早40分鐘到場地，至少要有30分鐘以上的熱身，以輕微 ...
[倫敦奧運] 台灣長跑好手在奧運 第30屆 奧運，即將於7月27日 倫敦時間晚間8點在 倫敦開幕，身在 台灣卻感覺 奧運 ...
馬拉松 - 維基百科，自由的百科全書 此外，這些研究只涉及到了馬拉松，和其他形式的跑步 無關。而馬拉松被認為是一項對耐力的考驗，它對心臟的壓力比其它更短的跑步活動要大，所以這可能是對那些研究結果的解釋。還有一項研究調查了在鍛煉時發生心肌梗死的個體，指出長期缺乏鍛 ...
倫敦奧運最後一位出賽的台灣選手：張嘉哲 - OttoCat棒球新聞雜記 文：陳穎張嘉哲將是本屆倫敦奧運最後一位出賽的台灣選手。在馬拉松這項運動上， 台灣選手的成績是非常非常弱勢的。
新北市 育林國中 - 都會學園台灣校友錄 - 尋找國小、高中、國中校友會畢業紀念冊 尋找新北市育林國中畢業生、同學或朋友。育林國中校友通訊錄現正開放，尋找國中校友會畢業紀念冊。立即登記成為會員，跟育林國中的同學朋友團聚。
孵蛋箱電子雜誌：超級馬拉松的經驗與心得分享 24 小時不打烊，不眠不休，這是 24 小時超級馬拉松最好的寫照。雖然競賽中可以休息、睡覺、上廁所，時間自行運用，不管你是要獲得好名次或好成績，休息的時間多，相對跑的時間就少，所以，做好充分的準備，良好的訓練規畫，飲食的調整就相當重要。
【採訪】Nike Neo19跑步體驗店正式開幕 女子長跑傳奇人物現身站台！ - Mobile01 小惡魔新聞台 Nike 2014女子半程馬拉松「WE RUN TPE」系列活動，於本週五正式登場，在活動開始前Ni... ... Nike 2014女子半程馬拉松「WE RUN TPE」系列活動，於本週五正式登場，在活動開始前Nike也在台北信義區的精華地點Neo19，正式設立了一間跑步體驗店，除了要 ...
長跑好手的秘密—飲食篇 - 運動筆記SportsNote 民以食為天，這句話用在跑者身上也不例外，努力訓練之餘，也要有充分的營養才能讓身體成長；賽前的飲食更是不可馬虎，往往決定了比賽的成敗。飲食是很個人化的事，每個人的口味與習慣都有所不同，但長跑好手之所以能讓飲食幫助他們提升訓練 ...
【嘉哲之真男人日記】-『為什麼不派林義傑與陳彥博去參加奧運 ... 2012年6月4日7:43 · 6. 移除. 移除. Hsu Wei 不愧是我心中最支持的馬拉松選手，夠真！ 2012年6月4日8:09 ...
