請問這樣熱量多少?? - Yahoo!奇摩知識+ 自助餐的去皮滷雞腿(包括雞大腿部分)1分空心菜跟1份半的高麗菜~這樣熱量各是 多少ㄋ??
30天半外食減重計劃 @ 一休陪你一起愛瘦身 :: 痞客邦 PIXNET :: 30天半外食計劃Day 4 今日午餐 翊家人滷雞腿 翊家人滷牛肉 柴魚片佐嫩豆腐 燙花椰菜 滷牛肉是用翊家人滷味的，部位是牛腱，牛腱很適合減重時吃，100克只有110~120卡的熱量，蛋白質豐富，脂肪含量不高，這裡約是100克的牛腱肉
大家出去野餐時都做些什麼呢?-楊桃美食網 可以用小張保鮮膜將伴炒過的炒飯包進捏成球狀然後已各色緞帶將口塑起即可,炒飯中最好別加火腿,蛋或蝦,天氣熱易變質... 我一般多放三色蔬菜或白飯上沾滿三島香鬆, 很方便喔.... 再準備簡單的spaghetti和帶一條已切片法國麵包及cheese, 再烤個巧克力蛋糕 ...
一休的30天半外食減重計劃 - 一休陪你一起愛瘦身 - 痞客邦PIXNET 2014年8月4日 - 翊家人滷雞腿 ... 雞腿也是減重時可以吃的，去皮後100克的約有150卡的熱量，雖然脂肪含量 ... 一支約有60~70克的重量，也就是一支棒棒腿的熱量去皮後大約會是90~ 105卡!
幫忙分析所食熱量20點- Yahoo!奇摩知識+ 糙米飯100克去皮滷雞腿200克(帶骨) 燙花椰菜80克炒高麗菜80克低指鮮奶240毫升WED. 青菜豆腐湯200 ...
請問這樣熱量多少?? - Yahoo!奇摩知識+ 2007年3月28日 - 自助餐的去皮滷雞腿(包括雞大腿部分)1分空心菜跟1份半的高麗菜~這樣熱量各是多少ㄋ?
