南瓜的熱量高嗎? - Yahoo!奇摩知識+
財務管家- [排毒又去火，7款低熱量飲品過冬日] ‿分享給朋友，會幫助 ... 南瓜湯. 南瓜切塊煮熟後的湯，熱量很低，100g僅有35大卡熱量。加上南瓜含有的豐富纖維素，能夠幫助體內毒素排出。 7.五穀豆漿. 五穀豆漿中的蛋白質、異黃酮、配醣 ...
[料理] 豪華減肥餐- 營養低卡又飽足感十足奶香南瓜蔬菜濃湯@ Coco ... 2014年6月27日 - 南瓜含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素C等營養物質，南瓜不僅有很高的食用價值， ... 且南瓜熱量不高，1/2杯的南瓜僅40大卡，又有8克多的膳食纖維.
[料理] 豪華減肥餐- 營養低卡又飽足感十足奶香南瓜蔬菜濃湯@ Coco ... 2014年6月27日 ... 且南瓜熱量不高，1/2杯的南瓜僅40大卡，又有8克多的膳食纖維. 因此可以比吃一般 食物還來得要有飽足 ...
