魚油對健康的好處，動物性脂肪也能促血循！--KingNet國家網路醫院 | Second Opinion WebHospital 魚油對健康的好處 ，動物性脂肪也能促血循！ 魚油包含EPA（eicosapentanoic）和DHA（docosahexanoic），它們都是屬於omega-3不飽和脂肪酸。大部分魚油含有18％EPA及12％DHA，omega-3脂肪酸能減少一群叫三酸甘油脂的脂肪，血液中三酸甘油脂過高 ...
臺東縣衛生局-食品營養--六大類食物介紹 而蛋白質代謝後所產生的一些酸性物質會與鈣結合而排出，因而造成鈣的排泄增加。蛋白質食物 如多攝食來自肉、蛋類亦會增加飽和脂肪和膽固醇的攝取量，可能增加羅患心血管性疾病之危因。 蛋白質的食物來源 蛋白質的食物來源可分為動物性與 ...
不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸_吃錯了，當然會生病！ 作者：陳俊旭 2010年4月11日 - 不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸有健康觀念的讀者，一定聽說過飽和脂肪酸對身體 ... 人體細胞膜的成分有一半以上是脂肪，如果細胞膜的脂肪來自好油 ...
反式脂肪酸 - 國泰綜合醫院 卻忽略了隱藏在植物油外衣之下，對人體的危害並不亞於飽和脂肪的反式脂. 肪。 脂肪的 .... 「0」，也就是說反式脂肪標示為0 的食物，實際上還是可能含有微量. 的反 式 ...
五大營養素 (2) 雙醣：如蔗糖、麥芽糖、人工製造的糖類如砂糖、白糖等主要來源有甘蔗、水果、 ... 醣類在人體的主要功能是提供熱量，節省蛋白質與脂肪的利用，每1公克的醣可 ...
食物屬性及飲食禁忌 - 林晃中醫師 - 金陵中醫診所 - 中醫師專欄文章 - 台灣中醫網 (一)寒涼、冰冷食物： 任何冰品、冷飲、生菜沙拉、西瓜、哈密瓜、香瓜、美濃瓜、水梨、 草莓、椰子、火龍果、奇異果、楊桃、葡萄柚、柚子、橘子、蓮霧、 大紅柿、山竹、綠豆、白蘿蔔、大白菜、苦瓜、小黃瓜、絲瓜、冬瓜、
每天清除癌細胞：陳月卿全食物養生法 - uho優活健康網 》每天清除癌細胞： 陳月卿全食物養生法 作者：陳月卿 出版社：時報出版 ISBN：9789571352862 全食物、全營養、全健康的滿分飲食觀 ...
認識脂肪、慎選食用油，讓您吃得更健康| 和信治癌中心醫院- Koo ... 2014年6月17日 - 文/ 王麗民主任(營養室). 食用油脂，除了供給人體熱能和必需的脂肪酸外，尚可提供食品的色、香和味，增進適口性和飽食感，以及人體需要的脂溶性 ...
飲食指南與原則 - 靜宜大學 食品營養學系 師資及設備完善，提供由大學部至碩士、博士班完整之學習環境。依專業領域分組為『食品與生物技術組』及『營養與保健組』。 以強化基礎與應用課程，連結理論與實務之訓練，培育食品與營養專業兼備之人才為教育目標。歷屆畢業系友在產學界表現 ...
动物性食品_百度百科 动物来源的食物。包括畜禽肉、蛋类、水产品、奶及其制品等，主要为人体提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。不同类型的动物类食物之间的营养价值相差 ...
