按摩穴道 不再睡不著 - 幼獅文化事業股份有限公司 上圖為示範遇失眠狀況可自行按壓的幾個穴道，每天早晚各按摩穴道30次，每次1分鐘可以幫助睡眠。 蘇聰明（高雄市新復興中醫診所院長）／ 聯合報民國98年10月17 ...
按摩穴道 不再睡不著 - 睡一宿好覺 - 疾病大全 - udn ... 右圖為示範如遇失眠可自行在家按壓的幾個穴道，可幫助睡眠。 【2009/10/17 聯合報】 facebook plurk twitter 歷史新聞 轉寄 列印 討論 0 相關新聞： 新聞臉譜 (投 ...
+++6招穴道按摩，搶救睡眠品質 - 亮樂的 ...- udn部落格 平時、睡前穴位按摩幫助睡眠: 1百會穴:兩耳尖與鼻樑往(在)頭上、與脊椎連一條線之交會點。安定神經、助睡眠 與腦部循環、記憶。2神門穴:按壓三秒鐘後放開 ...
刺激穴位助睡眠-刺激,穴位,睡眠-北方網-健康之家 刺激穴位和按摩能緩解緊張，消除不快的癥狀。 按摩穴位可以預防失眠，從醫學的角度來講，睡眠與精神科和神經科有著密不可分的關系。從自身體會角度來看，在接受按摩後，身體的痛感消除，睡得很香，所以，身體狀態不佳時，說不定按摩穴位是一 ...
甩水腫瘦身！東方比利私房淋巴操| 20130308 | 華人健康網 甩水腫瘦身！東方比利私房淋巴操. ──【春季纖體攻略】專題. 【華人健康網記者黃子倫／台北報導】 2013年3月8日17:10. 華人健康網粉絲團 · Tweet ...
翻來覆去睡不著按3穴道助眠| 20130826 | 華人健康網 2013年8月26日 ... 【助好眠這樣做】專題 ... 是老人家多思慮導致失眠，中醫上會先開補氣、安神的內服藥 ，但患者自己在家也可按摩穴道幫助睡眠，以下介紹安神3穴道。
翻來覆去睡不著按3穴道助眠- 睡一宿好覺- 疾病大全- udn健康醫藥 2013年8月27日 ... 偶爾運動無助睡眠, 礦物質鎂、鉀助你睡好覺, 睡前來杯花草茶助一夜好眠 ... 的內 服藥，但患者自己在家也可按摩穴道幫助睡眠，以下介紹安神3穴道。
按摩穴道不再睡不著- 睡一宿好覺- 疾病大全- udn健康醫藥 - 聯合新聞網 2009年10月17日 ... ... 減退，心情很差。」陳小姐是臨床常見的失眠案例，因為長期睡眠障礙，及對藥物... ... 右圖為示範如遇失眠可自行在家按壓的幾個穴道，可幫助睡眠。
想東想西睡不好按壓助眠3穴道- Yahoo奇摩新聞 2013年3月11日 ... 醫師建議，除了可找專業醫師診斷外，平日可透過按壓3個穴道幫助睡眠。 △ 睡不好 精神差，可多按摩安眠穴、神門穴、三陰交3個穴位，能有效助眠。
睡前壓穴助眠隔天上班好精神| 20121108 | 華人健康網 2012年11月8日 ... 對此，戴吉雄中醫師建議可於睡前按摩身體6大穴位和耳部，改善失眠 ... 功用—幫助 睡眠、止痛、清熱安神。
