翻來覆去睡不著 按3穴道助眠 - 睡一宿好覺 - 疾病大全 - udn健康醫藥 數羊數了好幾百隻，還是躺在床上翻來覆去睡不著？失眠不僅讓人心情不好，白天的工作效率也大打折扣，中醫師指出，常見的失眠原因有腸胃不適引起的神經緊張，或是氣血兩虛導致睡不好，年紀大的老人家，有時也會因憂慮
失眠 按合谷穴 給你一夜好眠 【記者陳家傑 / 專題報導】 失眠，是許多現代人揮之不去的惡夢。中醫師以自身經驗建議失眠一族，可以按壓「合谷穴」、穴位敷貼「耳神門穴」、再喝些桂圓 ...
調節免疫力5種體質茶飲這樣喝_最新消息存康生技股份有限公司 ... 2013年9月11日 - 想要提升自體免疫力，不應吃過補的藥方，可依體質喝潤肺茶飲。 秋天到了，覺得自己總是 ...
翻來覆去睡不著按3穴道助眠- 睡一宿好覺- 疾病大全- udn健康 ... 2013年8月27日 - 偶爾運動無助睡眠, 礦物質鎂、鉀助你睡好覺, 睡前來杯花草茶助一夜好眠 ... 的內服藥，但患者自己在家也可按摩穴道幫助睡眠，以下介紹安神3穴道。
想東想西睡不好按壓助眠3穴道- Yahoo奇摩新聞 2013年3月11日 - 醫師建議，除了可找專業醫師診斷外，平日可透過按壓3個穴道幫助睡眠。 △ 睡不好精神差，可多按摩安眠穴、神門穴、三陰交3個穴位，能有效助眠。
情緒緊繃難入睡？3穴位安神助眠| 20140421 | 華人健康網 2014年4月21日 - 中醫師表示，要解決自律神經異常所引起的失眠問題，首要步驟就是安神、定心，民眾不妨 ...
點壓推揉病自除／失眠按膈俞、三陰交穴 讓你一夜好眠 - 中醫精髓 - 醫藥中心 - udn健康醫藥 【文、圖／摘自《點壓推揉病自除：簡易穴位按摩自療養生手冊》／賴鎮源著／大活泉書坊】 刺激背、足穴道，消解緊張 一般人認為睡不著並不會造成什麼問題，但對有長期失眠毛病的人而言，卻是痛苦難耐。失眠往往是由於
甩水腫瘦身！東方比利私房淋巴操| 20130308 | 華人健康網 甩水腫瘦身！東方比利私房淋巴操. ──【春季纖體攻略】專題. 【華人健康網記者黃子倫／台北報導】 2013年3月8日17:10. 華人健康網粉絲團 · Tweet ...
翻來覆去睡不著按3穴道助眠| 20130826 | 華人健康網 2013年8月26日 ... 【助好眠這樣做】專題 ... 是老人家多思慮導致失眠，中醫上會先開補氣、安神的內服藥 ，但患者自己在家也可按摩穴道幫助睡眠，以下介紹安神3穴道。
6招穴道按摩，搶救睡眠品質@ 失眠急救站。我不要當熊貓美人 ... 2012年1月11日 - 6招穴道按摩，搶救睡眠品質. 劉桂蘭中醫師親自教你按摩穴道，希望大家都能睡個好覺！ 用筆按會有點痛，建議可以拿家裡不要的牙刷尾端(凸圓頭 ...
