適合孕婦吃的水果 - 生活工場家 wingydog發現孕婦常容易感到口渴，而一般市售飲料不能多喝的情況下，吃水果是最好的選擇。又因為糖份攝取不宜過量，所以要慎選水果種類。以下提供適合孕婦吃的水果，供大家選擇。 “蘋果" 它含有多種維生素(包括A、B、C等)、鐵、磷、醣類、果膠 ...
媽咪温馨屋: 坐月子裡能吃水果嗎? - yam天空部落 其實這種說法是片面的,當然,月子裡,不能什麼水果都吃,有一些水果確實是不適合產婦的.... yam 蕃薯藤 天空部落 ... 香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。可有效防止因產婦臥床休息時間過長，胃腸蠕動較差而造成的便秘。
坐月子可以吃什麼水果 - 育兒新知 - ihao部落格 坐月子可以吃什麼水果 發佈: 2010-9-13 16:26 | 作者: Jed | 來源: ihao 部落格 受傳統觀念的影響，有些產婦在“坐月子”期間，往往不沾水果的邊。認為水果屬於生冷食物，吃了會導致乳汁減少、腰酸腿痛、月經不調等。但是有選擇地食用水果，不僅不會使 ...
蔬菜水果營養成分 - 大同國小全球資訊網 蔬菜營養分析: 小白菜： 小白菜富含維生素 C、磷、鐵、鈣質及維生素B，是熱量低又含有高纖維質的蔬菜，可以調節孩子的腸胃機能，還能預防皮膚病、口唇乾裂與 ...
身體要顧健康食品網 - 水果保健 水果含有豐富的維生素C、維生素A以及人體必需的各種礦物質（含量最多 的是鉀），不但水份含量高，還有大量 的纖維質，可以促進健康、增強孩子的免疫力，達到預防疾病的效果。不過要注意的是，有些水果的含糖量很高，如果多吃還是會變胖喔 ...
20種功能最強的排毒食物 - Facebook 地瓜所含的纖維質松軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜， 而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 ２.牛蒡Lappa. 牛蒡可促進血液循環、 ...
懷孕早期避免吃的食物及水果 | 媽媽育兒百科 導讀：孕媽咪在懷孕早期，因為胎兒著床尚不穩定，要避免進食過於寒涼、滑膩或有活血化瘀作用的食物及水果，容易造成孕婦泄瀉，誘發子宮收縮，引起流產，特別是體質虛寒的 ...
愛惜大腸，空腹吃水果(台大醫院胃腸科王正一醫師的忠告!我的成功率為80%。癌症病人死不了了，不管你信還是 ... 飯前一小時吃:櫻桃、枊丁、奇異果、葡萄、芭樂 飯後2-3小時吃:芒果、酪梨、西瓜、檸檬、草莓、番茄、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、茘枝、鳳梨、木瓜、蘋果、葡萄柚、火龍果 禁止同吃: 葡萄柚+藥;牛奶+橘子;橘子+白蘿蔔;桑椹+韭菜;榴槤+酒;甜瓜+田螺;桃子 ...
5大食物助你利尿消肿_新浪健康_新浪网 5大食物助你利尿消肿. 2013年05月17日16:10 家庭医生在线 我有话说. 肾脏和膀胱 疾病会引起排尿困难，全日总尿量减少， ...
最佳的排毒食物 - Yahoo!奇摩知識+ 最佳的排毒食物有哪些請知道的大大舉列及如何調製謝謝 ... 最 佳 的 排 毒 食 物 就 是 含 有 纖 維 素 的 食 品 ，像 水 果 丫 、 蔬 菜 丫 ，而 清 淡 的 食 物 可 加 速 腸 胃 蠕 動 ，
