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Daisy's Life 生活小日記:《健康食品》亞麻仁好處多- 樂多日誌 2011年3月8日 - 亞麻仁油有冷壓瓶裝直接食用,也有做成膠囊每日食用的。 ... 仁中含有三分之二非水溶性纖維及三分之一水溶性纖維,所以它同時具有兩者的功效。
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