常春月刊 - 健康滷味食譜 提醒您，八角、五香和花椒這類香氣強、很受大家歡迎的香料不宜吃太多，因為這些香料的辛散刺激較重，太多對於胃腸功能不好（胃腸潰瘍、胃酸多）的民眾來說，容易造成負擔，因此適量即可。 《 健康滷味食譜 》
常見水果酒的製造方法 - 常諄專業姓名學(首頁) 自製水果酒: 不用加酒，因為水果氧化後會先變成 " 醇類 "，如果再擺更久的時間會變成酸類. 水果酒大約靜待三個月即可完成，三個月是最佳飲用時機，不過水果種類不同，最佳時機仍須靠自身經驗所得，味道才會更柔順。這些釀製中的水果酒在發酵過程 ...
【特別報導】小心年節糖份陷阱 - 台視文化 不過要特別注意的是水果罐頭，如水蜜桃類，一片半就等於一顆水果的熱量，做菜時 ... 市場賣的泰國芭樂或珍珠牛奶芭樂，一顆就有300、400克，熱量就有150卡左右。
黑糖》10克黑糖 含鈣46毫克 - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥 ... 、冰糖、方糖一樣， 黑糖的主要成分也是單醣類，儘管 熱量比等重的糖稍稍低一點，但吃 黑糖還是會吃進 熱量 ...
樂活營養師 - 冰糖 樂活營養師 砂糖內含有單糖、雙糖之成份，冰糖係由砂糖高溫提煉，萃取其單糖自然結晶製成，其生產為一公斤砂糖煉取半公斤冰糖 奇摩知識+
樂活營養師 - 蓮藕 蓮藕 樂活營養師編輯群 蓮藕為水生植物蓮的地下莖，內含澱粉、蛋白質、維生素C、維生素B、天門冬素、焦性兒茶酚、氧化酶鞣質、鐵、膳食纖維、丹寧酸，是非常營養且對身體有益的食物。
天然純釀糙米醋(每瓶600ml) –陳稼莊 - 波比元氣生活網,天然,有機,保健,養生,健康食品, 包裝 600ml/瓶 組成(每瓶) 100％良質糙米。 食用方式 1. DIY製作浸泡醋：陳稼莊純釀糙米醋質優實在， 如欲用之浸泡梅子、檸檬、蘋果…等(天然水果最佳)，請以1斤水果、1斤糖(或冰糖、蜂蜜、麥芽糖…等)搭配1瓶糙米醋(600cc) 即可。
健康糖淺析 - 幼獅文化事業股份有限公司 健康糖淺析 【振興醫院／黃幸妮營養師】 隨著消費習慣的轉型，國人的飲食已愈來愈重視健康概念，一般認為容易引起肥胖的高糖、高脂肪、高熱量食物，漸漸無法獲得消費大眾的認同，在糖類方面，吃得美味也要吃得健康，以下針對糖的各種類型做一 ...
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