用電鍋煮冰糖紅棗蓮子銀耳湯 @ 被貓撿到的幸福 :: 痞客邦 PIXNET :: 哎呀~湯品名稱還真長,因為我買太多料要煮給大家吃了~這是一整鍋的份量喔 準備一包蓮子,一包紅棗,一包木耳(白的),紅砂糖半斤 蓮子一碗就是半袋,內鍋放入半袋或者 ...
懶人聰明法~ 紅棗枸杞白木耳湯 - Faith - 痞客邦PIXNET 2012年7月27日 - 在瓦斯爐上用大火煮滾後轉小火煮約10分鐘,加冰糖調味,蓋上鍋蓋關火。 2. ... 白木耳性味甘、平,具有滋陰潤肺、養胃生津之功效,還有活血、補腦、 ...
冰糖銀耳【白木耳】蓮子湯做法 - 素食列車網 2013年6月8日 - 冰糖銀耳【白木耳】蓮子湯做法:怎麼做銀耳蓮子湯才好吃? ... 目前有非常多的科學文獻證明銀耳(白木耳)的保健功效,據報導指出,不肖業者還以此 ...
[食譜]-窮人的燕窩~冰糖白木耳蓮子湯 - Xuite日誌 材料:白木耳、新鮮蓮子、紅棗、冰糖、水 *懶人做法,可以一邊看電視一邊煮的美容聖品!必學!* 1.白木耳 ... 白木耳的功效,請自行參考:OHAYO元氣早安健康生活網 ...
杏仁白木耳食譜及功效 - 減肥王-減肥料理食譜網 將水發白木耳放碗裏,沖入冰糖水,上籠屜蒸20 分鐘取出,冰糖水潷在小碗內。將冰糖水下鍋煮沸,慢慢倒人杏仁漿、糯米漿、不斷攪動防止沉澱煮成濃漿,加入白木耳稍煮,起鍋裝入湯碗即成冰糖白木耳蓮子湯了 ...
紅棗木耳蓮子湯 - 食譜、作法 - 《愛料理》食譜網 ... 白河出產的蓮子;也紛紛露臉亮相了。 今天,就來煮一鍋,養顏美容又清涼退火的「紅棗木耳蓮子湯 ... 作法 1 材料備齊 2 先將白木耳用水泡開;紅棗洗淨;表面劃數刀(好入味) 3 洗淨白木耳,將蒂頭去除,撕成一口大小。
[吃甜甜]冰糖銀耳蓮子湯@ 日常裡。小確幸:: 痞客邦PIXNET :: [吃甜甜]冰糖銀耳蓮子湯 ... 蓮子300g. 冰糖100g. 水800ml. 紅棗5顆. DSC07951. * 做法*. 1.泡發得白木耳用 ...
冰糖白木耳蓮子湯食譜、作法| Chuan的多多開伙食譜分享 作法需時: 1小時0分鐘. 人氣: 12770. 收藏: 502. 步驟說明. 白木耳及蓮子分開浸泡2 小時. 01. 白木耳及蓮子 ...
冰糖銀耳蓮子湯- 食譜、作法- 《愛料理》食譜網 2013年4月7日 - 白木耳有另外一個好聽的名字-銀耳,具有豐富的植物性膠質,冬日當做暖甜湯,或者夏天 ...
樂活營養師 - 蓮藕 蓮藕 樂活營養師編輯群 蓮藕為水生植物蓮的地下莖,內含澱粉、蛋白質、維生素C、維生素B、天門冬素、焦性兒茶酚、氧化酶鞣質、鐵、膳食纖維、丹寧酸,是非常營養且對身體有益的食物。