樂活營養師 - 一塊蛋糕 相當一個便當熱量 樂活營養師 許多民眾開始選購母親節蛋糕，不過，營養師提醒，市售蛋糕每一百公克熱量可能多達五百至六百大卡，吃一塊蛋糕等於一個便當熱量。台北市衛生局已輔導十家烘焙業者共卅四家門市，於自製麵包、蛋糕標示熱量，提供民眾選購參考。 褚諭 ...
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冬天減肥...比夏天easy! - 龔晉賢診所健康園地 - 痞客邦PIXNET 2013年3月14日 ... 冬天雖然流汗少但仍須注意補充水份: 多喝水不但沒有熱量,身體還必須消耗許多 熱量來代謝水份,在減重 ...
[討論] 冬天跑步VS夏天跑步--熱量消耗 - 看板 Road_Running - 批踢踢實業坊 小弟想請問各位高手一個問題： 到底冬天跑步消耗比較多的熱量，還是夏天呢?? 我的兩種想法如下：
