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時報悅讀網：時報出版官方網站:呼出馬甲線：丟掉骨盤枕，遠離喝水也會胖，迎向呼吸自然瘦的時代！(VUU0008) 職業摔角手、K-1的重量級選手幾乎都是這種魁梧的身材。雖然他們有堅韌的 腹肌，但因為 內臟脂肪、 腹肌 、皮下 ...
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如何甩掉腹部脂肪??跟練腹肌有關係嗎?? - Yahoo!奇摩知識+ 如何甩掉腹部 脂肪??跟練 腹肌有關係嗎?? 發問者： 阿諄 ( 初學者 5 級) 發問時間： 2006-02-22 14:25:43 解決時間 ... 但如果妳的 ...
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[問題] 肚子很大~腹肌也很明顯- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 儘管全身肌肉發達的人很多但有腹肌又體脂高的人卻少之又少(看過一兩個) 一般看 到有腹肌的都是體脂肪 ...
復健科》如何傚仿周董，甩掉體脂肪？ @ ISAISA的星星之光:: 痞客 ... 2012年9月30日 ... 若希望雕塑局部的肌肉，如：腹肌，建議等到減重後，內臟脂肪消耗到某一程度，再加 作無氧運動，如：重量 ...
運動健身綜合- 體脂肪率7% 卻沒有腹肌? - 運動討論區- Mobile01 看到版上各位強壯體健的強者都說10%以下應該可見腹肌雛型了小弟不知道怎麼會 這樣(腹肌們太合作了 )
邱正宏醫師：小腹會凸是內臟脂肪太多或宿便太多，絕對不是胃被撐大的關係 ... 2011年8月10日 ... 仔細看這些方法，不外乎是一些「仰臥起坐」或稍微變化的運動，目的是要你收縮腹肌 。另外還有人教網友「 ...
