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【瘦身--消脂】中醫療法及茶飲、穴道按摩保健 - Dr ... 瘦身--消脂，遵守控制飲食1000大卡與運動減肥 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 減肥，控制體重，應從小就要注意，在台灣肥胖兒童愈來愈多，兒童期 ...
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養生茶飲 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院 七款養生茶飲 養生茶品草本茶，對人體有保健、調理與養生的功效。 簡易方便的養生茶，對於日常中的小症狀的解除，特別好用。平常可以購買一些簡易花草或中草藥在家，想喝時，就很方便 ...
樂活營養師 - 自調生理期的元氣茶飲 自調生理期的元氣茶飲 吳明珠 生理周期茶飲（生理期前一周喝） 桂圓紅棗茶： 材料:桂圓3錢、紅棗10顆、水1,000C.C 作法：材料放入1,000C.C水中煮沸後，熄火悶10分鐘 ...
防中暑／呷涼喔！降火解毒 四大消暑茶飲 - 炎夏保健康 - 養生百科 - udn健康醫藥 黃上邦提供消暑茶飲配方： 1.清涼降火 ：荷花、荷葉、蓮藕各3錢（約10公克），加水煮沸，涼後當茶喝。 2.去濕清熱 ... 張秋子說，青草茶、苦茶都有不錯清涼解熱作用，但要切記，不要為了一時舒服，一下子大口灌進冰茶，雖可獲暫時清涼，但 ...
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