鮮奶加優酪乳- 享瘦生活專題- 國際厚生健康園區- 24Drs.com 你好我想請問一下,鮮奶與優酪乳兩種乳品,一種是有發酵過的,一種是沒有 ... 據營養師公會表示,消費者不必因此拒喝優酪乳,優酪乳加鮮奶及新鮮水果是健康組合。