優格鮮果沙拉| 小小米桶 作者:小小米桶 - 2012年5月28日 - 但是沙拉醬(美奶滋)用太多,吃起來就感覺稍微會有點膩口. 所以可以用原味優格來取代一部份的沙拉醬. 不只熱量降低了,也能讓沙拉吃起來更加 ...