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計算運動熱量 以程式計算運動消耗熱量 (奇摩健康館) 從事各種活動所需之熱量，取決於活動之方式與時間長短。估計一日活動量的方法有兩種。日記法最為詳盡，記錄一天24小時從事之活動與時間，獲得各項活動的其熱量需要量，可計算活動所需的總熱量。
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減肥島物語: 專家推薦：健身車，是最佳有氧運動！ - yam天空部落 2.騎健身車減肥 ，重點是長時間持續的有氧運動，阻力並不 是減肥關鍵。調高阻力的目的，是身體已經適應原本的阻力， 想提高鍛練效果就可以再調高，但不調高其實也沒差 ...
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螢的瘦身星球 ::::2009年5月75公斤的開始,目標50公斤:::::健身車騎90分消耗的熱量約600~700卡 - 樂多日誌 輸入數值計算消耗熱量值http://ifit.fashionguide.com.tw/calculator/calculator_activity.php 健身車騎90分消耗的熱量約600... ... 健身車非飛輪 起身踩踏易翻車 TrueYoga的專業適能教練Jenny表示，飛輪跟健身車看似相同，但是細節上的設計卻大不相同，飛輪是新式的 ...
獎牌收納(第7頁) - 訓練與慢跑- Mobile01 請問這個收納盒裡面可以放乾燥劑嗎？ 以前拿到完賽獎牌沒在注意後來發現會生鏽（銅鏽 ...
